|
|---|
| Forsiden - Tegninger - Bilder -Videoer - Linker - Hovedsiden |
Siste nytt
Oppstart 2012.
Det er lov å ta med en venn eller venninne for å se hva vi driver med i TaeKwon-Do, og oppstart for nybegynnere er mandag 9 januar. Alle gamle medlemmer starter opp samme dato, altså mandag 9 januar.
Før hver gradering merker vi oss at det er elever som har vært medlemmer en god stund, men som enda ikke har kjøpt teoribøker. Husk å bestill dette nå i oppstarten, samt sjekk at drakter ikke har blitt for små. Vi samler opp en felles bestilling for nybegynnere og andre, som sendes inn i slutten av januar.
Viktig!
Betaling av kontigent:
Vi prøver å være miljøvenlig, så for å spare papir så deles det ikke ut faktura, og dere finner all nødvendig betalingsinformasjon her
Oppdatering av mail-adr og telefon og annen kontakt informasjon:
Vi ber alle om å sende oppdatert kontaktinformasjon pr mail omgående slik at vi kan oppdatere vår egen nettbase samt sende videre korrekt påkrevd informasjon til Norges Kampsport Forbund.
Eldre nyheter
Sommerleir 2011
Last ned XL-arket via NTF sine sider, fyll ut etter beste evne og videresend dette til klubbmailen vår. Vi foretar en felles påmelding via klubben.
Mer info her
Sommeravslutning 2011
Avslutningen er flyttet en dag frem til fredag den 10 juni.
Oppmøte: 18.00
Ta med egen mat, drikke og grillutstyr.
Værforbehold.
Eldre nyheter
Barnefestivalen.
Barnefestivalen flyttes til høsten 2011.
Oppstart 2011.
Kontigent betales til konto: 2480.03.97878 (Frist 1 februar)
Etter at fristen har løpt ut, kan vi dessverre ikke tilby trening før dette er på plass, siden eleven da ikke er forsikret.
Juleavslutning 2010.
Tusen takk til alle dere som møtte opp, det ble en flott avslutning!
Vi inviterer til juleavslutning.
Julen 2010 gjør vi en vri fra tidligere, der vi før hadde avslutning i gymsalen, flytter vi denne gangen arrangementet til Dolly dimples. Håper og tror vi allikevel får en fin ramme rundt avslutningen, selv om vi ikke skal svette så mye.
Vi har fått en god avtale, og man betaler kun 99kr for inntil en halv pizza med 1 drikke. Dette betales der og da. Foreldre kan gjerne bli med. Tilbake melding på deltagelse ønskes innen den 8.12.
Sted: Dolly dimples. (2 etg)
Dato: Onsdag den 15.12
Tid: 18.00
Pris: 99kr
Antrekk: Pent
Årsmøte.
Sted: Møtelokalene til peppes pizza
Dato: 17.11.2010
Tid: 19.15
Barn, foreldre og foresatte har ikke stemmerett, men kan påvirke gjennom tale og spørsmål.
Kjempe innsats fra våre deltagere i NM.
Det er sikkert mange som fikk med seg den fine artikkelen i Tønsberg blad forrige uke, men vi må få hylle våre deltagere med 2 gull, 4 sølv og 3 bronse!
Graderings-seminar på Kolbotn.
Kolbotn TaeKwon-Do klubb inviterer til seminar. Les mer her
Kolbotn "open"
Kolbotn inviterer til konkurranse. Les mer her
Eldre nyheter
Vel overstått høstferie.
Nå tar vi fatt på siste treningsperiode før juleferie. Tiden går fort for alle og enhver, og for klubben sin del betyr det at vi ser på dato for gradering, samt dato for juleavslutning.
Graderingen blir som før lagt til månedskifte jan/feb.
Fint hvis noen av dere foreldre kan organisere litt til juleavslutningen, dvs, kaffe, kaker og annet praktisk rundt dette.
NM 2010.
Årets NM er lagt til Stokmarknes 6-7 november. Dette er langt unna, og innebærer mange reise timer for små barn, samt ungdommer. Derfor har vi heller ikke gått ut med så mye info om dette til foresatte og elevene ved barnepartiet og ungdomspartiet.
Fra klubben vår stiller Gunnar N Jacobsen, Marte Sponaas, Martine Prytz og Ina Hognebru. Vi ønsker lykke til!!
Tilbakemelding.
Vi ønsket en tilbakemelding fra dere vedrørende justering av treningstider for barnepartiet. Vi har kun fått 3 mail, og velger derfor å beholde de treningstidene som er satt opp.
Betaling av kontigent.
Frist for innbetaling av kontigent er forandret til 1 oktober. Merk spesielt at også kontonr er nytt.
Info for innbetaling ligger her
Endring av treningstider
Vi har, etter mange år med barnetrening på fredager, valgt å flytte treningene for barn og ungdom til mandager og onsdager. Tilbakemeldingene har vært positive, siden fredagene for mange er dagen man reiser bort, eller rett og slett tar helg.
Oppstart alle partier mandag den 23 august
Til nye treningstider her
Sommerleir 2010
Årets sommerleir er unnagjort, og det var nok engang stor suksess! Simon og Adrian var på sin første voksenleir, noe de merket i beina og hodet. De var også med på rekrutteringssamlingen for landslaget som ble arrangert samtidig med barneleir, så det ble mye trening, men de synes det var spennende og lærerikt. To jenter fra vårt barneparti deltok også på sommerleir, Lina og Sandra, og de slo til med en flott gradering, godt jobbet jenter!
Nytt av året ved årets sommerleir var en sosial samling for de som var på voksenleir for første gang, samt de under 16år. Det skulle vise seg at dette opplegget også appellerte til de på rundt 20år, og turen ble lagt til den flotte stranda i Hamar sentrum, ved Mjøsa. Her ligger også en flott skatepark, laget i sement, og siden Adrian og Simon er i overkant interessert i nettopp skating, så ble en fulltreffer med tanke på valg av lokalitet. Leder for utflukten var Sørli, som bare hadde positive tilbakemeldinger å komme med, topp oppførsel, spesielt innsatsen under aktivitetene, samt de som badet, i det noe kalde vannet i Mjøsa!
For mange er banketten på sommerleir selve høydepunktet, og for Adrian og Simon var det selvsagt litt spennende, ikke minst å få se alle sortbeltene, også seniorene, kle seg seg ut, alt ettersom hva som er tema. Det skal mye til å toppe fjorårets "mafiaparty", men årets 70talls party ble også en skikkelig opptur.
Norges internasjonale sommerleir.
Det ble knyttet stor spenning til årets leir i Mandal med tanke antall deltagere, siden leiren ifjor måtte avlyses, men til tross for litt færre deltagere, det ble, som tidligere, en flott leir med en ekte budo stemning. Mange forskjellige stiler og systemer var representert, og alle trente med alle!
Leirens hovedgjest var ingen ringere enn Melvin Manhoof fra Nederland, kjent fra de største profesjonelle kamp turneringene i verden, K1, Pride og UFC. Karen er en dynamittkubbe i ringen, med en svært aggresive stil, men når man møter han utenfor ringen, da er han verdens snilleste og hyggeligste mann, en skikkelig mr. nice guy!
Fra vår klubb stilte Adrian, Simon og Pål Sørli. Guttene fikk virkelig kjørt seg disse dagene, men de var to gla'gutter ved leirens slutt, det beste de hadde opplevd! Pål Sørli instruerte og koordinerte de yngste, men fikk tid til å trene, og med Melvin ble det noen knallharde økter!
Eldre nyheter
Gradering.
Gratulerer til alle som sto til eksamen! Topp innsats!
Barnefestivalen 2010
Takk til alle deltagere, foreldre, foresatte, familie og dommere for nok en fantastisk opplevelse! For en innsats og trøkk i alle grenene, og for en avslutning!
Klubben har som tradisjon å dele ut en liten oppmerksomhet ved høytidelige anledninger. Kriteriene varierer bl.a. fra oppførsel, innsats og spesielle hendelser, og barnefestivalen ga en fin anledning til å dele ut pyntedragen vår, som symboliserer mot og ståpåvilje. Denne gang gikk oppmerksomheten til Sarah, som har kjempet seg tilbake på trening etter en stygg sykkelulykke. Gratulerer!
Eldre nyheter
Gradering 9 juni
Da begynner det å nærme seg gradering for de som er klar for den utfordringen.
Dere voksne må hjelpe barna med å finne teorien til elevens grad. Lengre ned i denne informasjonen finnes nyttige linker der dere kan hente ut og printe relevant TaeKwon-Do teori. Lag gjerne et par A4 ark med bilder og navn på teknikker og historiene til mønster, kjekt å ha på nattbordet! Vi instruktører forklarer og viser på trening, men det er helt nødvendig å lese og studere på egenhånd, gjerne med hjelp av voksne.
Det finnes også pensumsbøker å få kjøpt her.
Felles gradering for Tjøme og Træleborg.
Sted: Træleborg TaeKwon-do klubb.
Dato: onsdag 9.6.10
Tid: 18.00. Oppmøte senest kl 17.45. Dørene åpner kl 17.30
Pris: 350kr
Husk: God opptreden samt ren og pen drakt.
Frist for betaling er fredag 4 juni . Graderingsavgift legges i hele sedler i en konvolutt sammen med korrekt utfylt og ubrettet graderingsskjema. Skjema finner dere her. På grunn av praktiske årsaker kan vi ikke ta imot påmelding etter disse fristene.
Teori/pensum
Det er lurt å lese teori til gradering, og se video av mønster. Vi vet noen har problemer med å spille av disse videoene, så vi prøver her å legge opp en ny type mediaspiller som kanskje virker litt bedre. Prøv den, og kom gjerne med tilbakemeldinger.
Den nye mediaspilleren kan lastes ned her
Grunnleggende teori her
Mønstervideoene ligger her
Flott side med alt det man trenger finnes her Obs: Dette er en side med reklame, og man kan bli bedt om å akseptere popup-vindu.
Sommerleir 2010
Vi begynte å snakke om årets begivenhet allerede i vinter, og nå begynner vi å nærme oss med stormskritt! Vi håper så mange som mulig av barna blir med til Hamar, det er en flott arena for mye moro, sosialisering og kvalitetstrening.
Les mer her
Sommeravslutning 2010
Det nærmer seg sessongavslutning, og som tidligere legger vi avslutningen til Skallevold. Vi møtes der vi bruker, ved lekene rett bak basketbanen.Alle tar med seg det de trenger av mat og drikke, og skal det grilles så ta med egen grill.
Sted: Skallevoldstranda
Dato: Søndag 13 juni
Tid: 16.00
Barnefestivalen 2010
Takk til alle deltagere, foreldre, foresatte, familie og dommere for nok en fantastisk opplevelse! For en innsats og trøkk i alle grenene, og for en avslutning!
Eldre nyheter
Nordisk
Arrangør for Nordisk melder at de vil gjennomføre kids cup under årets Nordiske mesterskap!
Påmeldingsfrist for barn er fredag den 16 januar. Det koster 100kr.
Vi deler ut info og påmelding førstkommende fredag og fredag den 16 januar, forøvrig må alt av papirer og betaling være klargjort fredag den 16. Påmelding og betaling legges i konvolutt og påføres navn og grad.
Vi sender gjerne ut påmelding og info pr mail. Ta kontakt.
Vinter og vår 2009.
Da er det snart full fart, og håper alle gleder seg til å komme igang. Det er jo bare en måte å bli bedre på, og det er å trene! Oppstart fredag 9 januar, samme tider.
Norge har vært så heldig å få tildelt Nordisk mesterskap, og allerede 7-8 februar braker Nordens beste utøvere sammen i Kolbotn, som forøverig er arrangør. Håper så mange som mulig setter av hverfall en av dagene til å ta turen til Kolbotn for å se og heie frem deltagere fra våres klubb.
Etter at Nordisk er unnagjort kommer gradering og barnefestival 2009.
Flere av våre elever fyller 12år denne våren. Og, om ikke så lenge kommer en nye og spennende tid da disse elevene skal flyttes til fellespartiet der ungdom og voksne trener. Når dette er aktuelt kommer helt ann på elevens modenhet, vi slipper ingen opp på neste nivå, uten at vi er sikre på at eleven er klar. Men det sier seg selv, før eller siden så må dette skrittet taes, derfor vil klubben etter påske legge tilrette for en fast trening i uka, der barne-elevene kan få kjenne litt på forskjellene mellom et barneparti og neste nivå. Mest sannsynlig blir det onsdager fra KL18-19.
Utover våren begynner flere og flere å planlegge sommerferien, ikke glem å sette av tid til årets TaeKwon-Do høydepunkt, nemlig sommerleir 2009 i slutten juni! Og, ikke nok med det, instruktør Pål Sørli er iår invitert til årets internasjonale sommerleir i regi av Norges kampsport forbund og Mandal Karate klubb. Her skal Pål ha ansvar for barnas opplegg, samt instruere. Denne leiren er felles for stilartene som er tilknyttet NKF, og er dermed en flott anledning til å se mangfoldet, samt prøve nye stilarter, og ikke minst få nye venner. Leiren arrangeres også ved en av Norges peneste badestrender, rett ved sjøsanden camping. Og skulle værgudene være med oss iår også, blir det en flott del av sommerferien. Kan jo kombineres med både dyreparken i Kristiansand, samt ferie i Danmark. Håper noen fra vår klubb blir med iår.
Har dere spørsmål så ta kontakt på mail.
Klubben har for tiden fult barneparti.
Flott juleavslutning!
Tusen takk til alle for en flott juleavslutning. Takk også til alle som stilte med kaffe og kaker, og ikke minst de flotte gavene til instruktør!
Det ble en noe enklere avslutning enn ifjor, men synes barna fikk vist seg frem litt, kos med kaffe, kaker, brus og pizza, samt at vi nådde nye høyder ved å faktisk holde tidsskjemaet denne gangen ;-)
Eldre nyheter
Gull, sølv og bronse i NM 2008!
Sist helg ble NM arrangert i Harstad, og klubben vår markerte seg nok engang. Vi tar av oss hatten!
Espen - Gull sparring/kamp
Joackim - Sølv sparring/kamp
Martine - Bronse sparring/kamp, og sølv i mønster!
Nå er vi igang!
De nye treningstidene er foreløpig satt til 17.30 - 19.00 for alle.
Høst seminar på Tjøme 20-21 september.
Igjen tar vår kjære hovedtrener, Ingar Eilertsen, 6 dan, turen til høst seminaret på Tjøme, som nå begynner å bli en tradisjon for mange elever her i sør-Norge. Så skyv alt annet til side og meld dere på, dette blir gøy!
Informasjon og påmelding er delt ut på trening. Skulle noen ikke hatt mottatt dette, send en mail, så mailer vi ut nødvendig papirer.
Norgesmesterskap i Harstad 31.8 - 02.10. 2008
Utrolig hvor fort tiden går, nå er det snart et år siden barna i klubben virkelig viste sine foreldre, foresatte, klubben, og ikke minst våre venner i de andre klubbene i Norge hvor flinke de var, både på og utenfor kampmatta!
Det er jo langt å reise for å delta på kidscup denne gangen, og det koster litt penger, men vi ønsker allikevel å legge til rette for at klubben kan stille med representanter fra våre flotte barnepartier. Derfor ønsker vi at de barna som kunne tenke seg å være med på dette flotte arrangementet, i samarbeid med foreldre, tar kontakt med oss snarest slik at vi kan planlegge turen oppover.
Det som er viktigst er selvfølgelig å få booket fly så tidlig som mulig, jo tidligere, jo billigere. Hotell burde også bookes omgående.
I tillegg til klubbens instruktører, skal også flere av de mest aktive utøverne reise til NM for å delta noen for første gang, og andre skal dit for å forsvare sine tidligere medaljer. Vår egen Gunnar Nerjus Jacobsen skal forsvare sine to gull fra 2006 og 2007, og vi regner med at det står sultne utøvere på matta for å prøve å stikke kjepper i hjulene for vår 2 ganger Norgesmester og 2 ganger Nordiske mester. Dette blir spennende!
Slik det ser ut nå så blir vi flere som kan både følge, passe på og ta vare på de barna vi evt sender. Og, det er selvfølgelig lov for foreldre å være med, ingenting slår det å følge og støtte sine egne barn, samt at det betyr utrolig mye for barna!
Mer info her
Norges internasjonale sommerleir 2008 i Mandal.
Les mer her
Sommerleir 2008 på Hamar.
Årets sommerleir ble som tidligere arrangert ved Tonheim folkehøyskole på Hamar. Klubben vår hadde flere deltagere enn noen gang, tror faktisk vi var nest størst gjeng!
Spenningen var til å ta og føle på, og barna, etter at registreringen endelig var i boks, kunne finne sine rom og soveplasser, noe som nesten kunne virke som er mer spennende enn selve treningen.
Det ble mye treningen disse tre dagene, men også tid til sosialisering, lek og ikke minst det mange av barna så frem til, å få herje rundt i Hamar lekeland i 2-3 timer! Det er jo egentlig helt utrolig at de har energi igjen, med tanke på at de har, i tillegg til lang reise, trent tre økter og kanskje, kremt, sovet lite første natten.
Vår klubb har funnet en artig lek som barna liker svært godt. Vi kaller den «tubekamp», og verktøyet er slike lange badepølser i mykt materiale. Siden vår klubbs instruktør, Pål Sørli, denne gangen fikk tillit til å instruere ganske mye ved årets leir, introduserte han den spennende aktiviteten «tubekamp». Det ble en stor suksess som både store og små synes var spennende.
Klubben hadde to barne elever som dessverre ikke fikk gradert seg på den ordinære graderingen rett før sommeren. De fikk da muligheten til å prøve seg opp til ny grad under sommerleiren. Vi kan bare gratulere Patrick og Cecilie med ny grad!
Det er uten tvil en flott gjeng med barn vi har, og klubben er stolt over måten alle våre deltagere oppførte seg, både på og utenfor treningshallen. Neste år er det ny sommerleir, og vi håper klubben igjen kan stille med mange flinke og iherdige elever.
Eldre nyheter
Sommeravslutning søndag 8 juni.
Stor takk til alle de som møtte frem idag for å runde av sesongen med vår nå tradisjonelle sommeravslutning. Været var strålende, grillene ble tent, barna lekte, konkurrerte i tubekamp og badet!
Tusen takk til foreldre og elever på nybegynner partiet for de fine ordene på kortet og den flotte gaven! Gaven passet utrolig bra, siden lykten vi hadde ble knust i vinter! Vi tente det flotte kubbelyset og satte lykten ute på verandaen fredagskveld og koste oss med grillmat. Mvh Pål Sørli
Gratulerer til alle med bestått gradering!
Spenningen lå i luften denne flotte dagen, og elevene trippet nervøse rundt, tydelig spent på hva som skulle komme av utfordringer. For det er slik når Sabu Eilertsen eksaminerer, man vet ikke helt hva som kommer til å skje utover pensummet man har trent, men noe er det, gjerne i form av utfordringer!
Men alle kom seg gjennom denne gangen også, og det vanket skryt og oppmuntrende ord, som gir inspirasjon til videre trening. Gratulerer!
Sommerleir 2008.
>>>>>>>>Vedrørende transport:Ta kontakt pr mail.<<<<<<<<
Nå nærmer det seg sommerleir, og det ser ut som vi i år også blir mange deltagere på barneleiren!
Dette er linken til hovedsidene for sommerleir, her kan man finne informasjon om det meste, samt melde seg på. her
Når det nærmer seg leir, så foreldre og klubben må finne en god løsning for transport til og fra leir. I fjor gikk det smertefritt takket være smidige foreldre, så vi regner med dere i år også. Ta kontakt, så legger vi en plan.
Eldre nyheter
Gradering.
Da begynner det å nærme seg sommer gradering for de som er klar for den utfordringen.
Dere voksne må hjelpe barna med å finne teorien til elevens grad. Lengre ned i denne informasjonen finnes nyttige linker der dere kan hente ut og printe relevant TaeKwon-Do teori. Lag gjerne et par A4 ark med bilder og navn på teknikker og historiene til mønster, kjekt å ha på nattbordet! Vi instruktører forklarer og viser på trening, men det er helt nødvendig å lese og studere på egenhånd, gjerne med hjelp av voksne.
Det finnes også pensumsbøker å få kjøpt her.
Felles gradering for Tjøme og Træleborg.
Sted: Træleborg TaeKwon-do klubb.
Dato: 28.5.08
Tid: Oppmøte senest kl 17.45. Dørene åpner kl 17.00
Pris: 350kr
Husk: God opptreden samt ren og pen drakt.
Frist for betaling er fredag 23 mai eller lørdag 24 mai . Graderingsavgift legges i hele sedler i en konvolutt sammen med korrekt utfylt og ubrettet graderingsskjema. Skjema finner dere her. På grunn av praktiske årsaker kan vi ikke ta imot påmelding etter disse fristene.
Teori/pensum
Det er lurt å lese teori til gradering, og se video av mønster. Vi vet noen har problemer med å spille av disse videoene, så vi prøver her å legge opp en ny type mediaspiller som kanskje virker litt bedre. Prøv den, og kom gjerne med tilbake meldinger.
Den nye mediaspilleren kan lastes ned her
Grunnleggende teori her
Mønstervideoene ligger her
Mønster historie:
Chon Ji
Mønstret Chon Ji består av 19 bevegelser og betyr himmel og jord. En nybegynner starter med hvit belte, hvit symboliserer renhet samt begynnelse og har en essensiell betydning i koreansk og asiatisk tradisjon. Fra harmløshet og renhet som slår planten rot og vokser, slik begynner vår reise innen Taekwon-Do.
Dan Gun
Mønsteret Dan Gun består av 21 bevegelser. Mønstret er oppkalt etter den hellige Dan Gun, den legendariske grunnlegger av Korea i år 2333 før Kristus.
Do San
Mønsteret Do San består av 24. bevegelser. Do San er pseudonymet til den koreanske patrioten An Chang Ho (1878-1938).
Won Hyo
Mønsteret Won Hyo består av 28 bevegelser. Mønsteret er oppkalt etter munken Won Hyo (617 -686 e.kr.) som introduserte buddhismen til det vanlige folk i Silla Dynastiet like før sin død.
Yul Gok
Mønsteret Yul Gok består av 38 bevegelser. Yul Gok er pseudonymet til den store filosofen og læreren YI I (1536 - 1584) som gikk under tilnavnet "Koreas Konfusius". De 38 bevegelsene i mønsteret representerer hans fødested på den 38. breddegrad. Diagrammet (+) representerer det kinesiske symbolet (tegnet) for "læreren" (den lærde).
Barnefestivalen 2008.
Tusen takk til alle elever, foresatte og øvrig familie som var med på å skape en fantastisk barnefestival 2008. Spenningen var til tider elektrisk, innsatsviljen stor og ikke minst var det mange flotte prestasjoner.
Nok engang fikk vi se den flotte utviklingen til elevene, og i tillegg den fine harmonien og respekten mellom elevene i klubben vår!
Nordisk mesterskap 2008.
Som noen vet byttet vi forbund for ca 3 år siden, og en av grunnene var at vi fikk større muligheter til å delta i konkurranser. For å kort summere opp hva klubben har oppnådd på 3 år:
Gull og sølv i Gøteborg open. 2 NM gull, 2 gull i Nordisk, en sølv i NM, 1 bronse i NM og en bronse i Nordisk.
Vi må heller ikke glemme klubbens elever under 12 år som ikke bare imponerte alle under NM 2007 med flott teknikk, men med godt humør, klubb spirit og god oppførsel!
Dette er fantastiske resultater for en "fersk" klubb, men ikke tilfeldig, for klubben har hatt elever som har utmerket seg ved å trene iherdig, og da kommer resultatene. Klubbens instruktører har også jobbet målrettet med fokus på bredde, men samtidig sørget for at de som ønsker å konkurrere har fått de nødvendige utfordringene.
Nordisk 2008 ble en ny opptur for klubben, med sitt gull er Gunnar Nerjus Jacobsen nå Nordisk mester i sparring 2 år på rad, først som junior og nå som senior. Trym Rushfeldt fulgte opp sin bronse fra NM med bronse. Martine stilte opp i mønster, men klarte ikke denne gangen å nå opp, men hun er bare 15 år så fremtiden ser riktig så bra ut.
Les mer om Nordisk 2008 her
Eldre nyheter
Gradering februar.
Gratulerer til alle dere som klarte ny grad. Dere skal være stolt av den flotte prestasjonen, både på selve graderingen og på teoriprøven! fortsett sånn alle sammen!
2 steg/Ibo matsogi.
Dette opptaket ble gjort i all hast etter treningen på mandag. 2-steg serien er ikke teknisk helt perfekt, men er bra nok til å brukes som mal for elevene på barnepartiet. Lastes ned via en av disse linkene:
www.supportit.no/temp/2steg2.zip
www.supportit.no/temp/2steg.mpg
(Takker Svein, pappaen til Zander for hjelp med å legge ut 2 steg videoen)
Hvis det er noen som får problemer med nedlastingen så gi beskjed pr mail. Brenner uansett noen eksemplarer på dvd og tar med på trening til de som er like datakyndige som en viss person ;-)
Barna kan skrive ned navnene på teknikkene som brukes i denne serien på førstkommende trening.
Trening fredag.
Det vil bli teoriprøve på fredag, altså på siste obligatoriske trening før graderingen neste uke. Elevene får ca 20 min til å øve i grupper, eller individuelt. Ta med noe å skrive på og med. (Blyant/viskelær)
Vi gir elevene samme tilbud som forrige mandag, så det blir en ekstra treningsøkt mandag den 4, fra kl 19.00 - 20.00
Gode nyheter!
I løpet av 2008 kommer de helt nye og meget flotte pensum heftene for barnegradene. Vi instruktører har fått en vareprøve på den første som er for hvitbelte og opp til gult belte, og dette er et hendig lite hefte som burde være med i treningsbagen for alle hvit -og gulbelter! Det nye heftet koster 150kr og kan bestilles hos oss.
Ellers er det andre ting som også kan friste her
Mønster historie.
Fikk vi et tips om at linken til mønster historiene ikke virker, derfor legger vi de ut her silk at dere kan forberede dere til gradering så godt som mulig.
Videre så blir denne siden oppdatert med video av 2-steg på onsdag den 30 januar, sånn litt ut på kveld.
Chon Ji
Mønstret Chon Ji består av 19 bevegelser og betyr himmel og jord. En nybegynner starter med hvit belte, hvit symboliserer renhet samt begynnelse og har en essensiell betydning i koreansk og asiatisk tradisjon. Fra harmløshet og renhet som slår planten rot og vokser, slik begynner vår reise innen Taekwon-Do.
Dan Gun
Mønsteret Dan Gun består av 21 bevegelser. Mønstret er oppkalt etter den hellige Dan Gun, den legendariske grunnlegger av Korea i år 2333 før Kristus.
Do San
Mønsteret Do San består av 24. bevegelser. Do San er pseudonymet til den koreanske patrioten An Chang Ho (1878-1938).
Won Hyo
Mønsteret Won Hyo består av 28 bevegelser. Mønsteret er oppkalt etter munken Won Hyo (617 -686 e.kr.) som introduserte buddhismen til det vanlige folk i Silla Dynastiet like før sin død.
Yul Gok
Mønsteret Yul Gok består av 38 bevegelser. Yul Gok er pseudonymet til den store filosofen og læreren YI I (1536 - 1584) som gikk under tilnavnet "Koreas Konfusius". De 38 bevegelsene i mønsteret representerer hans fødested på den 38. breddegrad. Diagrammet (+) representerer det kinesiske symbolet (tegnet) for "læreren" (den lærde).
Gradering.
Da begynner det å nærme seg gradering for de som er klar for den utfordringen. Dette gjelder for de som er 9gup og oppover. Vi begynner med graderingstester fra første trening i 2008.
Dere voksne må hjelpe barna med å finne teorien til elevens grad. Lengre ned i denne informasjonen finnes nyttige linker der dere kan hente ut og printe relevant TaeKwon-Do teori. Lag gjerne et par A4 ark med bilder og navn på teknikker og historiene til mønster, kjekt å ha på nattbordet! Vi instruktører forklarer og viser på trening, men det er helt nødvendig å lese og studere på egenhånd, gjerne med hjelp av voksne. Det finnes også pensumsbøker å få kjøpt.
Felles gradering for Tjøme og Træleborg.
Sted: Tjøme TaeKwon-do klubb.
Dato: 06.2.08
Tid: 18.00
Pris: 350kr
Husk: Pen opptreden samt ren og pen drakt, og ITF-passet klart med bilde og signatur av instruktør.
Frist for betaling er fredag 1 februar. Graderingsavgift legges i hele sedler i en konvolutt sammen med korrekt utfylt og ubrettet graderingsskjema. Skjema finner dere her
Teori/pensum
Det er lurt å lese teori til gradering, og se video av mønster. Vi vet noen har problemer med å spille av disse videoene, så vi prøver her å legge opp en ny type mediaspiller som kanskje virker litt bedre. Prøv den, og kom gjerne med tilbake meldinger.
Den nye mediaspilleren kan lastes ned her
Grunnleggende teori her
Mønstervideoene ligger her
Mer teori her. gå inn på "learn".
På denne siden kan man hente bilder og teknikkbeskrivelser og lage egne teori-ark.
Viktig informasjon.
Klubben har vært heldige og fått mange ivrige nybegynnere i høst, og flere ha meldt interesse allerede fra nyåret. Derfor har vi delt opp partiene i et nybegynner og et videregående parti. De nye treningstidene er som følger:
Nybegynnerne - 17.00 til 18.00
Videregående - 17.45 til 19.15
Oppstart 2008.
- Opptak av nybegynnere i hele januar.
- Vi ønsker nye og gamle elever velkommen.
Annen praktisk informasjon som gjelder oppstart:
- husk å ha ITF passet klart med bilde og signatur av instruktør.
Eldre nyheter
Julestevne 2007
Årets felles stevne og avslutning ble som ventet en fantastisk opplevelse både for liten og stor! Flott innsats, humør, oppførsel og høy kvalitet på det vi fikk se! Nå er det bare å glede seg til barnefestivalen i 2008!
Norgesmesterskapet i Sarpsborg.
Tusen takk til alle dere barna som deltok på kidscup under årets Norgesmesterskap! Dere alle sammen gjorde en kjempe innsats, og fikk mye skryt fra imponerte instruktører og dommere. Finalen i flygende sidespark ble en thriller uten sidestykke, men det var vår egen Olav Gallis trakk det lengste strået og vant.
Uansett plassering og medaljer, dere oppførte dere så fint og flott, og det er faktisk det viktigste!
Takk også til alle dere foreldre som tok turen til NM. Spesielt takk til Frank Solberg for organisering av turen.
Drakter til nybegynnere.
Betaling drakt. Bruk konto nr: 2480 03 97878. Beløp: 595kr. Merk med elevens navn.
ITF TaeKwon-Do NM i Sarpsborg.
Følg med på den offisielle hjemmesiden for NM. Her
Husk at alle dere som ikke deltar også kan reise til Norgesmesterskapet for å heie på deltagerne fra vår klubb.
I tillegg er det finaler i flere spennende grener innen TaeKwon-Do, og det blir oppvisning!
Vår egen Gunnar tok gull! Les mer her
Gjesteinstruktør fredag 12.10
Dere får gjesteinstruktør fredag den 12 oktober, dette fordi instruktør Pål Sørli skal reise til Praha med jobben sin.
Video fra sommerleir kan lastes ned her
Instruktør og elev fra klubben vår omtalt i Tønsberg blad! Her
Norges kampsportforbund internasjonale sommerleir 2007.
14 år på rad har denne tradisjonsrike leiren vært arrangert av Mandal Karate klubb ved sørlandsperlen Mandal. Og den regnes som årets høydepunkt for mange kampsport entusiaster fra både inn- og utland.
Instruktørene fra utlandet holdt høyt nivå, men det må nevnes at de Norske instruktørene også holder meget høyt nivå, vil her spesielt trekke fram Judo instruktør Svein Gardsø og Kung Fu instruktør Andre Aurdahl, og akkurat Kung Fu slo godt an blant de mange barna på leiren.
Æresgjest var selveste Ernesto Hoost, 4 ganger K1 mester fra Nederland. Et raskt søk på nett kan fortelle om hans utrolige karrière, her snakker man erfaring! Finalene i K1 i Japan trekker til seg enormt mange mennesker, gjerne over 50.000 tilskuere følger dette enorme showet. Det er en stor sensasjon at han beæret denne leiren. Hans økter var harde og krevende, og det ble flere T-shirt skift samt tømt flere flasker vann i løpet av en økt.
Fra klubben vår deltok instruktør Pål Sørli og sønnen Simon Hemmingsen på 10 år. Pål Sørli gjestet leiren for 6 gang. Hele familien reiste dit og bodde på Sjøsanden camping sammen med mange andre deltagere. Simon ble fort kjent med andre gutter på sin egen alder som skulle delta på leir, og før teltet var slått opp hadde han fått fire nye venner! Det er vel ikke å ta i når man sier at Simon på 10år fikk sin til nå livs opplevelse når han fikk møte selveste Ernesto Hoost, 4 ganger K1 mester!
Ungdom og voksne kunne fritt velge økter hver dag, mens barna hadde fastsatte økter frem til søndag, da kunne de velge fritt. De fikk prøvd noen økter med Karate som besto av mye selvforsvar i form av det vi innen TaeKwon-Do kaller 1-steg (ibo matsogi), men med oppfølging som fellinger, knep og kast. Mest populært ble nok Kung Fu, der lærte barna spennende mønster som hermer etter forskjellige dyr. Men også Kendo, (Kenjutsu), som egentlig var sverdkunst for samuraier, slo også godt an blant barna. 2 økter på torsdag, 4 på fredag, 2 på lørdag og 3 på søndag, hver økt på 1.5time så ikke ut til å slite ut barna, og totalt tilsvarer det i vår klubb nesten 2 mnd med trening!
Ungdom og voksne kunne boltre seg i kvalitets instruksjon, men de mest populære er de instruktørene som har instruert ved denne leiren i mange år. Man har en tendens til å havne hos de samme instruktørene, forteller Pål Sørli. Spesielt den britiske Ji Jutsu instruktøren Ken Culshaw er i en klasse for seg selv, og den Japanske munken Soke Yamaue sine økter er utrolige.
Denne sommerleiren er et «must» for enhver kampsportutøver, ikke bare for det tekniske, men også for det sosiale, det å møte og trene med andre fra forskjellige stiler. På den måten oppdager flere at det går en rød tråd gjennom all kampkunst, og mange av «løsningene» på forsvar er egentlig ganske like med små variasjoner. Forskjellen ligger mest i hvordan teknikker trenes og hvilke metoder som brukes. Det er også sunt for alle å møte og trene med/mot andre stiler, spesielt for mange med høy grad i sine respektive stiler, det er bare å tenke på den gangen man selv sto der som nybegynner, så utrolig spennende det var! «Når man tror man er ferdig utlært, er man ikke utlært, bare ferdig.»
ITF TaeKwon-Do sommerleir på Hamar 2007.
Årets leir ble i tradisjon tro arrangert ved Hamar på Tonheim fokehøyskole. Fra barnepartiet vårt deltok Rebekka, Zander, Andreas, Patrick, Bendik, Adrian og Simon. Alle barna oppførte seg eksemplarisk på reisen og ellers under oppholdet. De holdt virkelig høyt tempo og hadde topp innsats under de mange treningsøktene.
Vi bodde sammen i en leilighet med felles bad og kjøkken. De voksne som passet på og bodde sammen med barna var Per Olaussen og instruktør Pål Sørli. Andreas sov sammen sin pappa, Adrian og Simon sov på samme rom, det samme gjorde Sander, Patrick og Bendik. Rebekka fikk eget rom, Hun følte seg nok litt alene, men det ordnet seg raskt da hun fikk en ny venninne som overnattet på rommet hennes.
Det er utrolig hva barna orker av trening. 2-3 økter om dagen med full innsats, og de runder av dagen med lek og moro.
Tur til hunderfossen ble i år byttet ut med lekeland på Hamar, dette for å spare barna for den lange bussturen. Det la på ingen måte noen demper på humøret, det ble full fart i over 2 timer i et kjempe stort lekeland. Flere av de voksne måtte også prøve de mange lekene, og noen av dem ble våte av svette og mer slitne enn barna.
Vi håper og tror at barna fikk en fin opplevelse, og at de blir med neste år.
Video kommer snart!
Barnefestival 2007.
På vegne av klubben, instruktører og dommere vil vi takke for den gode opplevelsen vi alle fikk denne flotte dagen! Det er med glede å kunne si at barna imponerer oss mer og mer, håper dere foreldre og foresatte synes det samme. Gratulerer til alle dere barna, flott oppførsel, innsats og konsentrasjon gjorde at barnefestivalen 2007 ble et fantastisk minne å ta med seg videre. Takk til alle dere foreldre, foresatte, tanter, onkler og besteforeldre som kom å støttet opp om barna!
Bilder her
Reisebrev fra Frankrike.
Her kan dere lese og se bilder fra en flott og spennende reise til landet Frankrike. Der besøkte instruktør Pål Sørli en ITF TaeKwon-Do klubb i byen Marseille.
Vår egen Gunnar Nerjius Jacobsen ble Nordisk mester 2007!
Gratulerer!
Artikkel i Tønsbergblad her
Se bilder her
Denne videoen er lagt ut på et nettsted som heter youtube. Husk alltid å spør mamma eller pappa om lov til å surfe på nettet. Det er tryggest å ha en av foreldrene dine med når dere surfer på nettet.
Her ser dere vår egen Grandmaster i aksjon. Den er på Engelsk så det er fint om dere foreldre oversetter.
Flere og flere av elevene er så heldige å får sparringsutstyr. Det ser ut som de synes dette er gøy!
Nå er vi godt i gang med treningen igjen, og det ser ut som barna trives. De har nå 1/2t lengre treningstid, men det ser ut som de trives med det. Flott innsats på trening! Noen av barna har vært så heldige å fått seg sparringsutstyr til jul. Det var en noe spent gjeng som har prøvd seg i noen enkle øvelser i sparring, og de klarte seg meget bra!
Vi skal bli flinkere til å ta bilder på trening, slik at dere og barna kan se bilder her på barnesidene. Fint hvis dere foresatte og foreldre, som har fotoapparat av god kvalitet, kan komme innom å hjelpe oss med det. Fint hvis barna blir oppfordret til å trene eller tøye litt hjemme, gjerne med drakt på seg. Da er det perfekt å ta bilder av dem. Nettopp det har Tina Grimsgaard her på bildet fått hjelp til. Artig bilde! Flere bilder takk!
Her kan dere se bilder, avisoppslag og resultater fra siste ITF TaeKwon-Do Norgesmesterskapet. Der vår egen Gunnar ble Norgesmester i sparring, og Hedvig fikk sølv i mønster.
Hei på dere!
Håper dere hadde en fin trening på fredag mens vi var å kjempet i norgesmesterskapet.
Hvordan tror dere det gikk? Husker dere i fjor da Simen ble Norgesmester? Vi klarte det igjen! Denne gangen ble det Gunnar som klarte det, enda en Norgesmester i klubben! Det var ikke bare han som tok medaljer, for 15 år gamle Hedvig som trener på ungdomspartiet tok sølv i mønster! Svartbelte Espen Opstad tok sølv i kamp, og Pål tok bronse i kamp. Dette ble en flott opplevelse, dere kan se noen bilder her
Hei alle sammen.
Hjelp barna og følg denne linken, hvis dere leter litt rundt så finner dere video av mønster, bilder av teknikker, teori og flere spennende TaeKwon-Do oppvisninger!
Besøk Drageklubben!
Last ned Elevens ED og Grunnprinsipper her
Last ned mønstrene vi går her.
Gradering.
Felles gradering for Tjøme og Træleborg klubbene.
Sted:
Dato:
Tid:
Pris: 350
Husk: Pen opptreden samt ren og pen drakt.
Graderingsavgift legges i hele sedler i en konvolutt sammen med korrekt utfylt og ubrettet graderingsskjema. Skjema finner dere her
Teori/pensum
Det er kjempe lurt å lese teori til gradering, og se video av mønster. Vi vet noen har problemer med å spille av disse videoene, så vi prøver her å legge opp en ny type mediaspiller som kanskje virker litt bedre. Prøv den, og kom gjerne med tilbake meldinger.
Den nye mediaspilleren kan lastes ned her
Grunnlegende teori her
Mønstervideoene ligger her
Mer teori her. gå inn på "learn".
Copyright ©2004, Træleborg ITF Taekwondo klubb.