Kontigent.

Etter stort sett å hatt samme treningsavgift i lang tid, og uten tvil et av landets billigste kampkunst tilbud, har styret avgjort ved sist møte at det var på tide med en oppjustering.

Klubben har nå flere elever som er over 13år, og som har relativt høy grad, og dermed klar for deltagelse i konkurranser, samt kan begynne en eventuell instruktør utdannelse, både internt i Norges TaeKwon-Do forbund, og eksternt gjennom Norges Kampsport forbund. Styret ser for seg at litt økte inntekter kan støtte opp om disse tiltakene, samt øke mulighetene for økt markedsføring av klubben.

 

Priser er oppdatert her


Eldre info


Sommerleir 2011

Last ned XL-arket via NTF sine sider, fyll ut etter beste evne og videresend dette til klubbmailen vår.

Mer info her


Gradering 6 juni.

Denne graderingen gjelder for de som ikke var klar i mars måned.

 

Lengre ned i denne informasjonen finnes nyttige linker der dere kan hente ut og printe relevant TaeKwon-Do teori. Lag gjerne et par A4 ark med bilder og navn på teknikker og historiene til mønster, kjekt å ha på nattbordet! Vi instruktører forklarer og viser på trening, men det er helt nødvendig å lese og studere på egenhånd, gjerne med hjelp av voksne.

Det finnes også pensumsbøker å få kjøpt her.

 

Teoriprøve onsdag den 1 juni.

 

Felles gradering for Tjøme og Træleborg.

Sted: Træleborg TaeKwon-do klubb.

Dato: mandag 6.6.11

Tid: 18.00. Oppmøte senest kl 17.45. Dørene åpner kl 17.30

Pris: 350kr

Husk: God opptreden samt ren og pen drakt.

Frist for betaling er onsdag den 1 juni. Graderingsavgift legges i hele sedler i en konvolutt sammen med korrekt utfylt og ubrettet graderingsskjema. Skjema finner dere her. På grunn av praktiske årsaker kan vi ikke ta imot påmelding etter disse fristene.

Teori/pensum

Det er lurt å lese teori til gradering, og se video av mønster. Vi vet noen har problemer med å spille av disse videoene, så vi prøver her å legge opp en ny type mediaspiller som kanskje virker litt bedre. Prøv den, og kom gjerne med tilbakemeldinger.

Den nye mediaspilleren kan lastes ned her

Grunnleggende teori her

Mønstervideoene ligger her

Flott side med alt det man trenger finnes her Obs: Dette er en side med reklame, og man kan bli bedt om å akseptere popup-vindu.

 


Sommeravslutning 2011

Avslutningen er flyttet til fredag den 10 juni.

Oppmøte: 18.00

Ta med egen mat, drikke og grillutstyr.

Værforbehold.


Eldre info


Betaling av kontigent.

Etter at fristen har løpt ut, kan vi dessverre ikke tilby trening før dette er på plass, siden eleven da ikke er forsikret.

Frist for betaling av kontigent er 1 februar.

Kontonr: 2480.03.97878


sammenslåing av partier.

Klubben ser seg nødt til å slå i sammen ungdomspartiet og voksne, grunnet redusert instruktørkapasitet, siden Marte og Gunnar reiser på studier til utlandet.

Det blir samtidig justering av treningstiden, fra 1t til 1.5t.

Til nye treningstider her


Årsmøte.

 

Sted: Møtelokalene til peppes pizza

Dato: 17.11.2010

Tid: 19.15

 

For å ha stemmerett må man være fylt 15 år, og hatt gyldig medlemskap i minst 1 måned og ha oppfylt medlemsforpliktelsene, jf. NIFs lov § 2-5. Ingen kan møte eller avgi stemme ved fullmakt, jf. NIFs lov § 2-9.

 


Graderings-seminar på Kolbotn.

 

Kolbotn TaeKwon-Do inviterer til seminar. Les mer her


Kolbotn "open"

 

Kolbotn TaeKwon-Do inviterer til konkurranse. Les mer her


Eldre Info


NM 2010

Årets NM arrangeres i Stokmarknes 6-7november

 

Mer info her

 


Transport til og fra sommerleir 2010

Som ifjor, trenger vi en eller to foreldre som kan sy isammen transportkabalen, så fint om noen melder seg snarest, slik at vi får barna trygt opp og ned fra Hamar.

 

Vi blir flere voksne og assisterende instruktører med opp på barneleir, slik at barna sitt opphold blir så trygt og bra som mulig.


Gradering 9 juni, 2010

Vi nærmer oss gradering, og treningene vil stortsett dreie seg om pensum fremover. Det er viktig å lese teori, samt trene hjemme. Teoriprøven blir også avholdt i nærmeste fremtid.

 

Sted: Træleborg

Dato: onsdag 9 juni

Tid: 18.00. Oppmøte senest 17.45

 

Husk ren og pen drakt, samt eksemplarisk oppførsel.

 

For frister og påmelding, ta kontakt med instruktør.

 


Eldre Info


Vinter og vår 2009.

Da er vi snart igang igjen. Håper alle har hatt en flott feiring med familie og venner.

 

2009 starter bokstavelig talt med et smell, i form av at Norge fikk tildelt Nordisk mesterskap, på bekostning av Grønnland, som dessverre meldte pass pga at de ikke hadde kapasitet.

Dermed er det duket for en spennende helg 6-8 februar i Kolbotn, kommer jo litt raskt på, men dette skal vi klare å forberede oss til! Har du lyst til å delta så ta kontakt med instruktør snarest. Frist for påmelding er 15 februar, men vi trenger påmeldingen et par dager før denne datoen for å gjøre papirarbeidet grundig. Mer informasjon HER

 

Som et ledd i oppkjøringen mot Nordisk arrangerer Kolbotn Sparringsseminar med Jan Abild. Jan har noen titler under belte og kan garantert gi hver og en av oss verdifulle råd, så dette er obligatorisk for alle som skal gå kamp under dette mesterskapet! Ta kontakt med instruktør snarest!

Dato: lørdag 10 januar

Tid: Økt 1- 11.00 - 13.00
pause til 14.00
Økt 2- fra 14.00 - 16.00

Pris: Klubben betaler avgift for de som skal sparre i Nordisk.

 

Når Nordisk er unnagjort arrangeres det gradering og seminarer på løpende bånd. Det blir både Taekown-Do teknisk seminar og Jeet Kun Do med Sifu Leif T Røbekk. Ellers så skal vi holde det vi har lovet, det blir igjen spennende selvforsvarstrening der vi som sist skal bytte arena, bytte ut dobok og teste oss selv mentalt, og teknikkene vi trener.

 

Plutselig er det påske ;-)

 

 


 

 

 

Treningen utgår onsdag den 3 desember.

Som alltid rundt juletider trenger skolen gymsalen til å gjennomføre sine avslutninger. Dere har muligheten til å reise ut til Tjøme å trene med søsterklubben vår. Hvis noen tenker på detså ta kontakt med Espen Opstad først.

 


 

Oppstart høst 2008.

 

Nå nærmer vi oss nok engang oppstart av nytt semester, og klubben ønsker nye og gamle medlemmer velkommen til et fartsfylt år!

 

Oppstart alle gamle medlemmer: Mandag 18 august.

 

Nybegynneropptak hele året: Mandager og onsdager kl 18.00

 

Mer nybegynner info her

 


NM 2008 i Harstad 31okt-2nov.

 

NM 2008 arrangeres nok en gang i Vakre Harstad. Det innebærer litt mer langsiktig planlegging av reisen, samt det økonomiske. Så derfor er det lurt for de av dere i klubben som nok engang har skumle hensikter med å høste medaljer, start planleggingen og eventuelt bestillingen av flybilletter tidlig.

 

Mer info her


Eldre Info


 

Sommerleir 2008.

Nå nærmer det seg sommerleir, og det ser ut som vi i år også blir endel deltagere!

 

Dette er linken til hovedsidene for sommerleir, her kan man finne informasjon om det meste, samt melde seg på. her

Når det nærmer seg, så foreldre og klubben må finne en god løsning for transport til og fra leir. I fjor gikk det smertefritt med privetbiler, så vi regner med at det blir løsningen i år også. Ta kontakt, så legger vi en plan.

Vedrørende transport:Ta kontakt pr mail, eller på klubb-tlf: 915 45678

 


 

Gradering.

Da begynner det å nærme seg sommer gradering for de som er klar for den utfordringen.

 

Felles gradering for Tjøme og Træleborg.

Sted: Træleborg TaeKwon-do klubb.

Dato: 28.5.08

Tid: Oppmøte senest kl 17.45. Dørene åpner kl 17.00

Pris: 350kr

Husk: God opptreden samt ren og pen drakt.

Frist for betaling er mandag 26. Graderingsavgift legges i hele sedler i en konvolutt sammen med korrekt utfylt og ubrettet graderingsskjema. Skjema finner dere her. På grunn av praktiske årsaker kan vi ikke ta imot påmelding etter disse fristene.

Teori/pensum

Det er lurt å lese teori til gradering, og se video av mønster. Vi vet noen har problemer med å spille av disse videoene, så vi prøver her å legge opp en ny type mediaspiller som kanskje virker litt bedre. Prøv den, og kom gjerne med tilbake melding.

Den nye mediaspilleren kan lastes ned her

Grunnleggende teori her

Mønstervideoene ligger her

 


Eldre Info


Oppstart: Mandag 7.1.08

- Opptak av nybegynnere i hele januar.

- Vi ønsker nye og gamle elever velkommen.

 

Annen praktisk informasjon som gjelder oppstart:

- Frist for betaling av kontigent for vår 2008 er 25.1.2008. Bruk kontonr 2480 03 97878, merk med elevens navn.

- Det er aktuelt for å gradere seg i begynnelsen av februar. Begynn å les teori nå! Alle skal kunne sin teori, spesielt dere som søker om nytt belte! husk å ha ITF passet klart med bilde og signatur av instruktør.


Gradering.

Felles gradering for Tjøme og Træleborg.

Sted: Tjøme

Dato: 06.2.08

Tid: 18.00

Pris: 350kr

Husk: Pen opptreden samt ren og pen drakt.

Graderingsavgift legges i hele sedler i en konvolutt sammen med korrekt utfylt og ubrettet graderingsskjema og leveres til instruktør. Skjema finner dere her

Teori/pensum

Det er kjempe lurt å lese teori til gradering, og se video av mønster. Vi vet noen har problemer med å spille av disse videoene, så vi prøver her å legge opp en ny type mediaspiller som kanskje virker litt bedre. Prøv den, og kom gjerne med tilbakemeldinger.

Den nye mediaspilleren kan lastes ned her

Grunnlegende teori her

Mønstervideoene ligger her

 


Juleavslutning 2007.

Nærmere info kommer snart.


Østlandscupen 7.10.07

Oslo øst NTN TaeKwon-Do klubb med primusmotor Roy Rolstad i Spissen inviterte til TaeKwon-Do fest og del-3 av østlandscupen denne solfylte dagen.

Mønster og sparring sto på dagens program, og det var mye kvalitet å spore blant alle utøverne, så det er ingen tvil om at ITF TaeKwon-Do er i vinden for tiden! Det flotte er nå at alle ITF grupperinger har en felles arena for konkurranseutvikling, men det aller viktigste er at man får nye venner, uansett forbunds tilhørighet.

Vår egen klubb stilte opp med årets junior Norgesmester og Nordiskmester, 17årige Gunnar N Jacobsen. Selv med lite søvn i kroppen etter LAN-party og et slitsomt 6 timers seminar dagen før, feide Gunnar all motstand til side, og kunne velfortjent motta gullet! Det ser ut som Gunnar er i rute til NM i november og Nordisk i februar, og som gjør ytterligere forberedelser ved å løpe orientering i Bulgaria i hele 3 uker i forkant av NM!

 


ITF NM i Sarpsborg.

Følg med på den offisielle hjemmesiden for NM. Her


Jeet Kune Do seminar.

Nok en gang arrangerer vi seminar med Sifu Leif T Røbekk.

For de som ikke vet hva dette er så var det den legendariske kampsportutøveren og skuespilleren Bruce Lee som startet konseptet Jeet Kune Do. Sifu Leit T Røbekk er instruktør og leder for Skadinavia under den tidligere eleven til Bruce Lee, Larry Hartsell.

forrige seminar ble godt besøkt av instruktører og utøvere på alle nivåer fra mange forskjellige kampsport stiler, som F.eks Kali Sikaran, Karate, JiJutsu, TaeKwon-Do, Systema, judo og flere andre.

Sett av helgen 21-22 april.

Mer informasjon ved å registrere din interesse på: jkdseminar@hotmail.com


Felles trening på Tjøme!

På grunn av at det foregår kommunalt arbeid i gymsalen ved Træleborg skole i uke 11, så blir det bytte av lokaler denne uka.

Mandag kl 1730 presis, kjører vi til Tjøme for å trene sammen med vår søster klubb.

Treningen varer fra kl 1800-2000. Etter trening returnerer vi til Træleborg skole slik at dere foreldre og foresatte kan hente elevene på vanlig plass, ca kl 2030.

Torsdag kl 1730-1900 trener vi på Ringshaug ungdomskole. Inngang nede på fremsiden av bygget.

 


Seminar på Kolbotn!

9-11 mars braker det løs på kolbotn med en fartsfylt helg.

De som har tid og mulighet burde sette av denne helgen!

Informasjon blir delt ut på trening.

 


Her er linken til vår søster klubb på Tjøme, mange fine bilder fra bl.a seminaret på tjøme i september.

http://www.tjome-taekwondo.no/


Les mønster historie her


 

Vil du se på mønstrene og teknikkene våre så har en polsk side lagt ut bilder og videoer fra forskjellige vinkler, bare følg denne linken.


Rugby!

Mandag 22 mai kommer Roger Yttervik på besøk og skal instruere begge partiene. Som mange vet så er det mye hard kroppskontakt i rugby, kanskje mer enn i mange kampsport stiler. De har mange masse erfaring og vi kan ha nytten av å se hvordan de trener og hvilke øvelser som brukes. Det er satt av ca 40 min til hvert parti. Parti-1 har vanlig trening fra kl 1700, etter ca 40 minutter tar Roger Yttervik over treningen. Parti-2 starter med rugby ca kl 1830.

 


Invitasjon til seminar

Vi er så heldige å få arrangere seminar med Sifu Leif T Røbekk! Pga innholdet i dette seminaret vil det være 15 års aldersgrense og et generelt krav om noe erfaring og modenhet. Last ned invitasjon og mer informasjon her.



Vi tar gjerne imot bilder og video fra graderinger osv, så har dere noen blinkskudd så mail til post@traeleborg-taekwondo.no eller brenn over på cd, dette kan leveres på trening eller postes til : Træleborg TaeKwonDo / Pål Sørli, Terneveien 9. 3124 Tønsberg. På forhånd takk.


 

 
















Copyright ©2004, Træleborg ITF Taekwondo klubb.