|
|
|
|
NyheterNM i Bergen 2012. I alle idretter konkurrerer man på ulike nivåer, og selv om vi ikke har like høyt fokus på konkurranse i Træleborg, så viser det seg at det vi driver med gir våre elever den nødvendige tryggheten og selvtilliten som skal til for både å stille opp samt prestere godt. Dette har gitt klubben flotte resultater i flere år, både i nasjonale og internasjonale konkurranser, og årets NM ble intet unntak! Seks smått spente og nervøse utøvere reiste til Bergen 18-20 november. Hele oppholdet ble veldig sosialt og hyggelig, og alle bidro og var blide, til tross for mye spenning i kroppen. Etter innsjekking på hotellet, innveiing og registrering til NM, dro en gjeng fra Træleborg ut og spiste pizza sammen. Etter mat og sosialt var det tid for hotellsenga. Lørdag startet konkurransene, og målet for arrangør var å gjennomføre hele mesterskapet på en dag, noe de klarte med glans, selv om tiden ble knapp på slutten. Etter dusj og avslapping på hotellrommet var det som tradisjonen tro duket for NM-bankett. Vi fikk servert god julemat, som smakte utrolig godt etter en hel dag i en idrettshall med kun ”treningsmat” tilgjengelig. Under banketten er det tradisjon å dele ut pris for beste klubb og beste utøver, og her stakk vår egen Gunnar N Jacobsen unna med prisen for beste utøver! Søndag tok vi avskjed med venner og bekjente i TaeKwon-Do miljøet, og vi selv begynte reisen tilbake til Tønsberg. På flyet fløy vi, bokstavlig talt høyt, for da vi oppsummerte resultatene så ble 4 gull, 4 sølv og en bronse, altså 9 medaljer fordelt på seks utøvere et fantastisk resultat for klubben! Deltagere og resultater: Coacher: Pål Sørli og Marte Sponaas.
2012. Nytt år og nye muligheter!
2011 var foreløpig siste gang NTF arrangerte sommerleir på Hamar, og det jobbes i skrivende stund med å finne en ny sentral plass å arrangere leiren i 2012. 2011 var også siste året der NTF arrangerer norgesmesterskapet, for i 2012 blir NTF-NM slått sammen med vårt søsterforbund NTN sitt NM, som arrangeres i Trondheim 26-28.10.2012. 2011 ble et godt år der vi opplevde økt medlemsantall, og spesielt steg antall barn godt. Vi håper økningen fortsetter også i 2012! Eldre nyheter NM 2010. Tidlig fredag morgen 5. november satte 6 spente deltakere seg på flyet til Evenes. Årets NM i Taekwon-Do skulle avholdes i Stokmarknes. Det ble en lang reise, med 2 timer i buss etter å ha flydd i 1,5 time. I år hadde klubben med to deltakere som ikke hadde vært med før, Simen og Ina. Simen virket veldig spent, for han var ikke stille i 1 minutt på den lange bussturen. Moro at det kommer nye deltakere frem blant klubben også. Godt tid før innveiingen startet stilte vi oss i kø, for å sikre oss en tidlig plass i rekken. Alle klarte seg med glans, så det var ingen som måtte i badstua å svette for å nå matchvekten sin. Deretter ble det etterlengtete måltidet inntatt, pizza. Senere på kvelden var det tid for coach møte, hvor vi fikk utdelt deltakerlistene, og plan over konkurransedagene. Det er under slike møter en føler at mesterskapet er i gang. Lørdag 6. november var det endelig klart for konkurransedag. Alle var litt spente der vi satt rundt frokostbordet. NM startet med mønster, Martine og Simen skulle delta. Begge gjorde en god innsats, hvor Martine sikret seg bronse. Senere på dagen var det klart for sparring, her skulle alle deltakerne fra klubben delta, så da var det litt å holde styr på. Først ute var sortbeltene, Gunnar og Marte. Det resulterte i 2 bronser. Videre var det klart for fargebeltene. Fra klubben vår stilte Martine, Simen, Ina og Marius. Alle gikk gode kamper, så alle gikk videre. Alle kom til finalen i hver sin vektklasse, så det ble mange medaljer på oss! Søndag morgen stilte alle i hallen kl 09.00 for å se på kids cup, samt andre finaler som skulle gjennomførers. Selve mesterskapet ble åpnet av ordføreren i Stokmarknes, hvor det ble holdt tale og spilt nasjonalsangen. Fra vår klubb var det bare Gunnar som skulle delta. Finaledagen var hallen fylt opp med lokale heiagjenger, som var der for å heie frem sine håpefulle. Høydepunktet må være da det ble sparret finale i +80 kg mellom Ken Thomas Kvael og Kim Eilertsen, Kim er tidligere elev av Ken Thomas! Vi var også så heldige å få se Sabumnim Jensen knuse, og Sabumnim Eilertsen gå mønster. Flott oppvisning! Klubbens deltakere var: Eldre nyheter Landslagsamling ved årets sommerleir på Hamar 29 juni - 1 juli I tillegg til barneleir disse dagene blir det fart og spenning for landslaget, og nytt av året er at det er åpent for rekrutter. Fra vår klubb har juniorene Adrian Storm Johannessen og Simon Sørli Hemmingsen fått grønt lys til å delta. Vi gratulerer! Norges internasjonale sommerleir 2010 Etter å ha besøkt denne leiren i flere år som deltager, får Træleborgs egen instruktør, Pål Sørli, være med på denne årlige begivenheten som instruktør og koordinator for deltagende barn.
Les mer her Nordisk 2009. Norge fikk den ære av å arrangere årets mesterskap, og det er ildsjelene på Kolbotn som trår til! Mer her
Kids cup under Nordisk! Mer info her
Internasjonal sommerleir 2008.
Les mer her
Nordisk mesterskap 2008. Som noen vet byttet vi forbund for ca 3 år siden, og en av grunnene var at vi fikk større muligheter til å delta i konkurranser. For å kort summere opp hva klubben har oppnådd på 3 år: Gull og sølv i Gøteborg open. 2 NM gull, 2 gull i Nordisk, en sølv i NM, 1 bronse i NM og en bronse i Nordisk. Vi må heller ikke glemme klubbens elever under 12 år som ikke bare imponerte alle under NM 2007 med flott teknikk, men med godt humør, klubb spirit og god oppførsel! Dette er fantastiske resultater for en "fersk" klubb, men ikke tilfeldig, for klubben har hatt elever som har utmerket seg ved å trene iherdig, og da kommer resultatene. Klubbens instruktører har også jobbet målrettet med fokus på bredde, men samtidig sørget for at de som ønsker å konkurrere har fått de nødvendige utfordringene. Nordisk 2008 ble en ny opptur for klubben, med sitt gull er Gunnar Nerjus Jacobsen nå Nordisk mester i sparring 2 år på rad, først som junior og nå som senior. Trym Rushfeldt fulgte opp sin bronse fra NM med bronse. Martine stilte opp i mønster, men klarte ikke denne gangen å nå opp, men hun er bare 15 år så fremtiden ser riktig så bra ut. Les mer om Nordisk 2008 her
NM i Sarpsborg 16-18 november 2007. Stor takk til alle dere som deltok i årets NM, dere er alle vinnere, uansett plassering. Klubben vår har etterhvert nå fått flere utøvere som hevder seg i denne typen mesterskap, og årets NM ble nok en suksess for klubben! Gunnar Nerius Jacobsen tok sitt andre NM gull på rad i sparring, og er nå dobbel Norgesmester og Nordisk mester! Martine Prytz nådde ikke helt opp i fjorårets NM, men i år stemte det meste, og hun tok et velfortjent NM sølv, og fikk mye skryt for sine flotte mønster! Trym Rushfeldt gjorde en kjempe innsats, og var nok den som måtte slite mest for bronsemedaljen i sparring! Gratulerer igjen med flott innsats, og ikke minst for å representere klubben vår på en fremragende måte!
Norges kampsportforbund internasjonale sommerleir 2007. 14 år på rad har denne tradisjonsrike leiren vært arrangert av Mandal Karate klubb ved sørlandsperlen Mandal. Og den regnes som årets høydepunkt for mange kampsport entusiaster fra både inn- og utland. Instruktørene fra utlandet holdt høyt nivå, men det må nevnes at de Norske instruktørene også holder meget høyt nivå! Vil her spesielt trekke fram Judo instruktør Svein Gardsø og Kung Fu instruktør Andre Aurdahl, og akkurat Kung Fu slo godt an blant de mange barna på leiren.
Æresgjest var selveste Ernesto Hoost, 4 ganger K1 mester fra Nederland. Et raskt søk på nett kan fortelle om hans utrolige karrière, her snakker man erfaring! Finalene i K1 i Japan trekker til seg enormt mange mennesker, gjerne over 50.000 tilskuere følger dette enorme showet. Det er en stor sensasjon at han beæret denne leiren. Hans økter var harde og krevende, og det ble flere T-shirt skift samt tømt flere flasker vann i løpet av en økt. Fra klubben vår deltok instruktør Pål Sørli og sønnen Simon Hemmingsen på 10 år. Pål Sørli gjestet leiren for 6 gang. Hele familien reiste dit og bodde på Sjøsanden camping sammen med mange andre deltagere. Simon ble fort kjent med andre gutter på sin egen alder som skulle delta på leir, og før teltet var slått opp hadde han fått fire nye venner! Det er vel ikke å ta i når man sier at Simon fikk sin til nå livs opplevelse når han fikk møte selveste Ernesto Hoost, 4 ganger K1 mester! På en av øktene til Ernesto Hoost ble Pål Sørli plukket ut av Hoost selv for å demonstrere og vise en teknikk foran resten av klassen. de to første teknikkene traff der de skulle, rett i puta som han holdt tett inntil hodet. Men så skjer det, Pål Sørli treffer Hoost midt i nesa, da sa han spøkefult, "so, you wanna fight now?" Pål takket pent nei, og lusket seg forsiktig tilbake i rekkene.
Ungdom og voksne kunne fritt velge økter hver dag, mens barna hadde fastsatte økter frem til søndag, da kunne de velge fritt. De fikk prøvd noen økter med Karate som besto av mye selvforsvar i form av det vi innen TaeKwon-Do kaller 1-steg (ibo matsogi), men med oppfølging som fellinger, knep og kast. Mest populært ble nok Kung Fu, der lærte barna spennende mønster som hermer etter forskjellige dyr. Men også Kendo, (Kenjutsu), som egentlig var sverdkunst for samuraier, slo også godt an blant barna. 2 økter på torsdag, 4 på fredag, 2 på lørdag og 3 på søndag, hver økt på 1.5time så ikke ut til å slite ut barna, og totalt tilsvarer det i vår klubb nesten 2 mnd med trening!
Ungdom og voksne kunne boltre seg i kvalitets instruksjon, men de mest populære er de instruktørene som har instruert ved denne leiren i mange år. Man har en tendens til å havne hos de samme instruktørene, forteller Pål Sørli. Spesielt den britiske Ji Jutsu instruktøren Ken Culshaw er i en klasse for seg selv, og den Japanske munken Soke Yamaue sine økter er utrolige. Denne sommerleiren er et «must» for enhver kampsportutøver, ikke bare for det tekniske, men også for det sosiale, det å møte og trene med andre fra forskjellige stiler. På den måten oppdager flere at det går en rød tråd gjennom all kampkunst, og mange av «løsningene» på forsvar er egentlig ganske like med små variasjoner. Forskjellen ligger mest i hvordan teknikker trenes og hvilke metoder som brukes. Det er også sunt for alle å møte og trene med/mot andre stiler, spesielt for mange med høy grad i sine respektive stiler, det er bare å tenke på den gangen man selv sto der som nybegynner, så utrolig spennende det var! «Når man tror man er ferdig utlært, er man ikke utlært, bare ferdig.»
ITF TaeKwon-Do sommerleir på Hamar. Årets leir ble i tradisjon tro arrangert ved Hamar på Tonheim fokehøyskole. Fra ungdom og voksen partiet vårt deltok Martine, Joackim, Gunnar, Anders, Lars Martin, Espen og Pål.
For mange er det årets høydepunkt å reise på leir. Det å kunne runde av et langt år med iherdig trening ved først og fremst sosialisere seg med gamle kjente, samt få nye venner. Så er det jo en bonus i seg selv av alle våre beste instruktører står klar til å hjelpe oss å bli bedre i TaeKwon-Do.
For å sosialisere ungdommene fra vår klubb ble de plassert i leiligheter sammen med deltagere fra andre klubber, da blir det som regel litt lettere å bli kjent med andre utøvere.
Treningsøktene er spesielt lærerike med så gode instruktører, og det merkes at man instrueres av personer med mer en 20 års erfaring. Som ekstra innslag på instruksjonsiden i fjor fikk vi prøve Kali Sikaran med instruktør Anders Moland. I år fikk vi prøve Comando Krav Maga, en ny retning innen det Israelske systemet Krav Maga. For å ha det nevnt, innledningsvis skrives det i omtalen av Krav Maga på wikipedia at dette systemet ikke er en samling av ulike teknikker hentet fra forskjellige kampsporter. Dette stemmer ikke helt, for mange av teknikkene kan læres i flere forskjellige stilarter. Det som er den store forskjellen er bruk av «vanlige» klær, scenariotrening, fokus på å fremprovosere stress og adrenalin under trening, det å få selve kampbildet så tett opptil virkeligheten som mulig. Derimot, det som er unikt for Krav Maga er den store kunnskapen de sitter på når det gjelder forsvar, både taktisk og fysisk, mot våpen som f.eks kniv, pistol og andre slagvåpen.
Ingen sommerleir uten bankett. Etter å ha blitt delt inn i grupper på første trening, fikk alle oppgaven med å lage et show der vi måtte blande og flette inn TaeKwon-Do i Norske eventyr. Lørdagen kom og de mange artige og varierte showene viser at de fleste kan mer enn å sparke og slå, for her var det innlevelse til tusen! Tusen takk til dere som ble denne gangen, og vi håper på at en enda større gjeng prioriterer sommerleir i 2008, for det er kjempe gøy og lærerikt. Eldre nyheter Gradering! Gratulerer så mye med bestått eksamen alle sammen! "Det blåser på toppen" sies det, og det fikk noen merke når det skulle knuses. Slik er det når dere har blitt store gutter og sortbeltet blinker i det fjerne. Det er nå dere må legge inn siste gir, og det tror og håper vi skjer! Funny! Ikke alle er like heldig med instruktørene sine. Se her Seminar med Richard Bustillo. Helgen 09-11 mars reiste Anders, Simen og Pål til Kr.Sand for å delta på seminar med den legendariske R.Bustillo, tidligere elev av selveste Bruce Lee! Hvis det skal sammenlignes med noe så kan man si at det er like stort som om fotball spilleren Pele skulle besøke FK Tønsberg. Det var en fantastisk stemning, nesten elektrisk da R.Bustillo kom inn i rommet, og forventningene steg i taket! Mannen er, tross sin alder på 65 år, i meget god form, vi snakker om 50år med kampsporterfaring, og det merkes! Vi fikk oppleve en fantastisk helg med R.Bustillo,og man møtte gamle venner, samt noen fikk nye venner. TV-sør lagde et flott innslag for TV-Norge, det er til å få gåsehud av. Kan sees her Bilder her Mer lesestoff her Her kommer reisebrevet oversatt til Fransk til ære for klubben vi besøkte. Den Norske versjon kan da leses litt lengre ned.
Carnet de voyage de France Photographie Ici C `est fantastique d‘ avoir la possibilite de pouvoir voyager dans notre monde si passionnant et diversifie. Cette fois on a mis le cap sur le sud de la france, notamment sur une ville ou l`on a l‘ impression que toutes les nationalites se sont donnees rendez-vous.
Marseille, la deuxieme plus grande ville de france est un exemple de cosmopolisme ou se cotoie differentes cultures, religions, riches et pauvres vivant cote a cote. J‘ enregistre que beaucoup d ‘ autres grandes villes, a la difference de Marseille, sont constituees de “ ghettos “ , ou les immigres et / ou les gens venant d ‘ un meme pays sont “ parques “ et confines dans une partie de ces villes . Un quartier de notre capitale Oslo appele “ Grønnland “, est d‘ après beaucoup, devenu un tel quartier. Mais totalement imcomparable avec par exemple Brooklyn a New-York ou la pauvrete, la violence, les problemes lies a la drogue ont pris une dimension enorme.
Meme notre president ici en Norvege, ne put m‘aider dans ma recherche et perdit alors espoir.
N ‘ayant pas l‘intention de m‘entrainer, j‘ ai pu prendre la mesure de l‘ambiance et de l‘atmosphere du club, et je me suis sentis membre de la ” famille Taekwon-Do ”, internationalement parlant.
Dans l‘entrée, des parents attendaient que leur progeniture aient fini leur entrainement.Judo et Taekwon-do etaient au programme ce jour-la dans deux salles distinctes. Apres avoir essaye de saluer en francais, je me suis change et trouva la salle ou les 6-10 ans commencait a s‘echauffer.
Dans notre club les 8-12 ans ont 1 heure 30 par semaine avec du sparring et combat la derniere demi-heure.Les 12ans et + s`entraine 4 heures 30 par semaine.Je fus recu par un poli et agreable Patrick Mezquida qui est le principal instructeur 2.dan. Je fus presente a tous les enfants qui arboraient un large sourire, la visite demarrait bien ! Apres 30 minutes de technique de base, je vis de belles extensions aeriennes. Apres une photo de groupe , je fus presente au prochain groupe et a son instructeur : Pierre Trefoon 2 gup.
Traduction de Bruno Protois
Reisebrev fra Frankrike. Bilder her
Det er fantastisk å få muligheten til å reise litt rundt i vår spennende og mangfoldige verden. Denne gangen ble turen lagt til syd-Frankrike i Europa, nærmere bestemt en by der det kan virke som om mennesker fra hele verden har bosatt seg. Byen Marseille, som forøvrig er Frankrikes nest største by, er en smeltedigel der forskjellige kulturer, religioner, rike og fattige lever side om side. Jeg opplever at andre store byer, i motsetning til Marseille, får det man kaller «ghettoer». Det vil si, på et generelt grunnlag, bestemte bydeler der innvandrere og mennesker fra samme land eller verdensdel bosetter seg. Grønnlandsområdet, i vår egen hovedstad Oslo, opplever mange at har fått et slikt preg. Men dette må ikke sammenlignes med for eksempel Brooklyn i New York i USA, der er det er ekstreme forhold med stor fattigdom, vold og narkotikaproblemer.
Her overrasker Marseille ved å være en litt annerledes en andre storbyer, selv om man som turist alltid må være på vakt mot lommetyver. Jeg fikk vite at det er 1 politimann pr tiende innbygger i Frankrike. Og det kan merkes, for når man går rundt i byen er det politi så og si på hvert gatehjørne.
Vi beveget oss stort sett til fots overalt, gjerne om kvelden. Alle vi møtte på vår vei var hyggelige og hjelpsomme, og det føltes lett å være en litt ukultivert nordmann fra lille Norge. Før jeg reiste undersøkte jeg om det var en ITF TaeKwon-Do klubb i Marseille. To uker før avreise sendte jeg mail til president Pierre Sabbah i det Franske ITF TaeKwon-Do forbundet, i håp om at det eksisterte en klubb jeg kunne besøke. Dagene gikk, men jeg hørte ingenting fra det Franske forbundet. Selv vår egen President Arne Hansen kunne ikke hjelpe meg i min søken etter TaeKwon-Do familie i Marseille. Og håpet sluknet som slutten av et stearinlys.
Etter tre dager med nydelig vær, god mat, lange gåturer og utflukter til flotte og minnerike severdigheter, tok jeg motet til meg og ringte nummeret jeg hadde fått i mailen. Etter en kort presentasjon av meg selv på Engelsk, presenterte Patrick Mezquida seg på litt usikker, men fult forståelig Engelsk. Det ble en kort og hyggelig prat med hovedinstruktøren for Marseille klubben, og han inviterte meg på besøk for å være med på barnepartiene. Perfekt, siden jeg ikke gjorde dette for å få trent selv, men for å kunne oppleve stemningen og atmosfæren i klubben, samt føle at jeg var endel av en stor TaeKwon-Do familie, uansett hvor i verden jeg oppholdt meg.
Da jeg kom inn i gangen satt det mange foreldre der å ventet mens barna trente. Det var Judo i den ene salen og TaeKwon-Do i den andre salen denne onsdagen. Jeg hilste på usikker Fransk til alle mens jeg gikk innover gangen for å finne herre garderoben. Der skiftet jeg raskt, og gikk ut i gangen igjen for å finne salen. Da jeg kikket inn i et lite vindu i døren så jeg gruppe 6-10år i full gang med oppvarmingen.
Klubben har har delt opp partiene litt annerledes en oss. På en gruppe har de 6-10år, neste 10-15år og siste gruppe er 15år og oppover. Begge partiene 6-10år og 10-15år trener 1 time i uken. Som en liten sammenligning med vår egen klubb så trener gruppe 8-12år 1.5t i uken der den siste halvtimen er viet sparring/kamp. Resten av våre elever fra 12år og oppover trener 4.5 timer i uken. Jeg banket spent på døra og ventet på svar. «OUI», hørte jeg høyt og tydelig fra innsiden. Vel på innsiden ble jeg møtt av den meget høflige og hyggelige hovedinstruktøren Patrick Mezquida, 2dan, og en like spent gjeng med flirende og smilende barn. De stilte pent opp og hilste på meg mens Patrick Mezquida presenterte meg. Det ble en flott start på besøket ved Marseille ITF TaeKwon-Do klubb!
Etter 30 minutter med basic teknikker ble det full fart med stafetter, hoppende og flygende spark. Flott gjeng med livlige barn! Etter en rask samling for å ta felles bilde og ta farvel med gruppe 6-10år, var det klart for neste gruppe, 10-15år. Her fikk jeg også hilse på en av de assisterende instruktørene Pierre Trefoon, 2 gup.
Patrick Mezquida presenterte meg og dro raskt i gang treningen. Første halvtimen besto også her av basic trening i form av diverse fire vendinger (saju's) og mønster (tul). Så ble det en fartsfylt siste halvtime med hoppende og flygende teknikker. Ivrige og flinke elever på denne gruppen også! Vi fikk tatt et raskt felles bilde og tatt farvel før elevene hastet hjem.
Det er et utrolig arbeid som er lagt ned av alle TaeKwon-Do pionerer og utøvere opp gjennom årene. Takket være dem kan man reise til alle verdens hjørner og finne en TaeKwon-Do familie.
Vil herved på det varmeste få takke Patrick Mezquida og Pierre Trefoon for at jeg fikk komme på besøk. Jeg ønsker alle elevene lykke til videre med treningen og framtiden. Nå håper jeg at vi beholder kontakten med våre Franske venner, og at kanskje noen får seg brevvenner.
Skrevet av Pål Sørli.
Knockout magazine. Knockout magazine er Norges største og beste kampsportblad. I siste utgave, nr 6, får klubben vår flott omtale i forbindelse med siste miniseminar, der vi hadde den Russiske selvfosvarsstilen Systema på besøk. Bladet kan dere få kjøpt hos narvesen. Håper så mange som mulig av dere i fremtiden abonnerer på dette flotte bladet. Last ned artikkelen her
NM 2006 på Kongsvinger! Vestfold markerte seg sterkt i årets ITF NM, Tjøme ITF TaeKwon-Do klubb, og Tønsberg klubben Træleborg ITF TaeKwon-Do klubb forsynte seg grådig av medaljene, hele 13 av dem! 15 år gamle Hedvig Juul fra Træleborg tok sølv i mønster. Kjempe prestasjon! Endelig stemte det For Lin fra Tjøme, hun tok hele 3 sølv! I fjor fikk Træleborg sin Første NM-mester i sparring ved Simen Eidsheim. Vi var alle veldig spent på om 16 år gamle Gunnar Nerjus Jacobsen skulle klare det samme. Så det er helt fantastisk at vi igjen kan være stolte av å få enda en NM-mester i klubben, Gunnar feide all motstand til side, gratulerer! Daniel fra Tjøme tok sølv, kun slått av træleborg's nybakte NM-mester. Etter et år med mye skader så var det endelig blitt litt fart i Pål Sørli igjen, det holdt til bronse i sparring. Espen Opstad gikk kynisk tilverks mot meget tøff motstand i sine kamper, da var det bare å smile godt når sølvet i sparring ble berget! Robin fra Tjøme gikk meget bra sparring i finalen, og vi følte vel at han ble bortdømt, blir spennende å se videoen senere. Uansett, gratulerer med hele 2 sølv og et gull! Jeanette Fra Tjøme tok sølv, og Espen fra Tjøme tok bronse.
Utover det var arrangementet velykket, lite forsinkelser og mange ivrige utøvere. Vi hadde som alltid bankett på lørdags- kveld, det ble servert nydelig elg gryte! I annledning Kongsvinger sitt 30 års jubileum ble det vist frem mange historiske bilder fra private samlinger, og det var president Arne Hansen som på en artig måte tok oss med på en historisk reise i Kongsvinger sin klubbhistorie. bilder fra NM her
18.06.06 gradering mandag den 12.6.2006
Det var en spent gjeng med 50 elever som på denne flotte dagen skulle i ilden! Graderingsnervene fikk nok for noen det til å kile litt ekstra i magen, og noen nervøse foreldre/foresatte var det også! Gratulerer alle sammen med ny grad, flott innsats, klubben er stolt av dere! Det ble som vi har sett før en spennede og lærerik opplevelse når vi har besøk av Sabumnim Ingar Eilertsen som eksaminator. Takk nok en gang for at du gir alle en flott opplevelse, og ikke minst gjør graderingen til en dag der man vokser enda litt som elev.
10.05.06
Mandag 22 mai er vi så heldig å få gjesteinstruktør Roger Yttervik fra Norges rugby landslag på besøk. Han fikk nylig en utmerkelse for 25 spilte kamper for Norge. Mer info her
10.05.06
klubben har nå gjennomført sin første TaeKwon-Do trening i svømmehall, det så ut som alle synes det var gøy! Alle fikk prøve slag, spark og blokker i vann, alle fant fort ut at å trene i vann gir økt motstand og dermed mer trening. Vi gjennomførte også stress trening, bryting og stafetter. snart kan vi dra på stranda og gjøre det samme! Bra innsats alle sammen!
28.04.06
Full innsats da 34 små og store elever deltok på seminaret lørdag den 22 april. I et fullstappet program fikk vi tid til lek, allsidighetstrening, taekwon-Do og dragekorttrening. Alle barna klarte flere av dragenekortene, det ser ut som barna synes dragekortene er artig! På ungdom/voksne seminaret etter barna var det full trøkk! Vi som instruerte ble meget imponert over innsatsen! Timene virket som et øyeblikk, gleder oss til neste gang. Takk for all hjelp til Janette, Anders, Bjørn og Benjamin.
22.04.06
De nye ITF draktene har endelig kommet til landet, og vi kan skryte av å være tidlig ute med å tilby disse draktene til våre elever. Her ser dere Martine, Julie og Benjamin med de nye draktene, gratulerer!
02/03-06 Gradering onsdag 15 februar!
Gratulerer til alle dere som besto gradering! Eksaminator Sabunmim Ingar Eilertsen har alltid noe ekstra å komme med når han er på besøk, kloke ord, gode råd og han har en unik evne til å få alle til å føle seg trygge. Det er ikke mange av hans kaliber som etter en gradering tar på seg Do bok og kjører en oppvisning, samt tar seg tid til å svare på spørsmål! Tusen takk nok engang!
02/03-06 Det var en spent gjeng med barn og foreldre denne lørdag formiddag, lå litt spenning i luften, vi som arrangerte var også spente! Klubbens første barnefestival, og garantert ikke den siste, for dette var gøy og spennende både for liten og for stor! Alle barna var fantastisk flinke og gjorde klubben, foreldre og seg selv veldig stolt med flotte prestasjoner. Alle barna fikk medaljer, det var 2 jenter som skilte seg ut denne gangen, Silje Marie Hassum og Tina Grimsgaard og de fikk en fin diplom som stolt kan henges på veggen! Takk til alle som bidro, Lin, Morten og Espen. Tok dere foreldre bilder eller video så send dette til oss, noen bilder kan sees her
02/03-06 Les om seminaret med Grandmaster Rhee Ki Ha her Vår egen instruktør Espen Opstad besto gradering til 2 dan,han ble gradert av selveste grandmaster Rhee Ki Ha, gratulerer!
04/12-05 Lørdag 3 desember ble det som lovet fart og spenning på seminaret, 3 timer med variert trening. Vi begynte litt rolig med 3-steg og 2-steg, her fikk nybegynnerne prøve for første gang å gå med motstander, de nølte litt i begynnelsen men så løsnet det! Så var vi så heldig å få besøk av Katulong Guro Henning Hansen fra Kali Sikaran, han kjørte på i kjent stil med singelstick, dobbelstick, samt emptyhands som gikk over i diverse nedtagninger, rått! Siste timen tok det helt av, etter en oppvarming med kickpuls og lett tøying så ble høyt tempo og intensitet da vi kjørte på med flyvende front, side, sving og splittkick over krakker og stoler, samt forlengs og baklengs saltoer! Topp innsats alle sammen! Vi tok en times pause dusjet og pyntet oss, kl 1900 møttes vi på pizzanini, der fikk vi servert god mat.Det så ut som alle koste seg, spise mye kan dere! Tusen takk for samværet alle sammen!
04/12-05
Artig helg for barna i Træleborg ITF!
Helgen ble en hektisk og morsom opplevelse for alle elevene på barnepartiene. Fredag 25 gikk treningen som vanlig, mens parti-1 ventet på at parti-2 skulle bli ferdig med treningen, fikk de se ITF TaeKwon-Do oppvisning på DVD med det Koreanske demonstrasjonslaget. Barna fikk se det ypperste av TaeKwon-Do og det var mange imponerte barnefjes! Så braket det løs med fyrtårnsaktiviteter fra klokka syv til ni, over 30 barn deltok på TaeKwon-Do tegnekonkurranse, fallskjermlek, skattejakt og pizza. Sarah Sofie vant tegnekonkurransen, og premien var en tannbeskyttelse som vi som trener sparring/kamp bruker for å ikke få skader på tennene ved uhell. Sarah Sofie må nok vente litt med å gå kamp enda men det er bare å stå på! Det var mange fine tegninger, fortsett å tegn tegninger til oss! Lørdag 26 arrangerte vi et mini TaeKwon-Do seminar og klubbens første dragekort-trening for barna. Fra klokka tolv til to var det full fart og flott innsats fra alle de 18 barna. Første timen trente de på mønster, spesielt grønnstripene synes det er morsomt med sitt nye mønster Do San. Så braket det løs med dragekort trening, øvelsene og kravene de måtte igjennom var flygende sidespark over en pute, strakt oppadgående frontspark i sin egen hodehøyde, beherske minst 2stk 4-vendinger, og kunne berøre gulvet med fingerne med strake ben! gratulerer med deres første dragekort! Håper alle barna hadde en fin opplevelse!
09/11-05 Det var to trøtte gutter som møttes på toget fredag 4 november kl 0700, Simen og Pål skulle for andre gang representere Træleborg og Tønsberg i konkurranse, denne gangen NM i Harstad.Det ble en lang reise til nord-Norge, på Evenes flyplass ble de hentet av en gammel treningskompis av Pål som heter Erik Nilssen 1dan, som driver egen ITF klubb der. De møtte stor nord-Norsk gjestfrihet, vel fremme på gården til Erik fikk Simen og Pål egne rom og eget bad! Etter å ha fått servert god mat kjørte vi ned til lokalet for registrering, og for å bli veid og plassert i riktig vektklasse. Det var mange nervøse deltagere på plass, ikke rart, både konkurransenerver, samt at mange av seniorene og de høyst graderte i ITF norge spasserte rundt i lokalet. Simen fortalte at han skvatt og hoppet i stolen da sabumnim Ingar Eilertsen 5dan spaserte inn døren. Så kom lørdagen, den store konkurransedagen, Erik holdt de stramt i ørene, det var opp kl 0600 for å innta en nydelig frokost.Ved ankomst i hallen gikk det opp for begge to at nå var det hele i gang, det var fult på tribunene og 185 deltagere skulle kjempe til siste slutt om de jeve medaljene. Det er alltid mye venting, men endelig skulle Simen i ilden, først i mønster, til tross for at klubben ble medlem i ITF i mai og ikke er oppdatert på ITF mønster så gikk simen flotte mønster og han tok tredjeplassen, bronse til Simen og Træleborg! Så var det sparring på programmet, Simen kjørte totalt over sin første motstander, slik fortsetter han, og det er et faktum, Simen slår alle og blir Norgesmester i sparring 2005! Så var det Pål sin tur i sparring, konkurransen kjøres som et cup system, taper man ryker man ut, Pål jaget sin motstander rundt på matten i 2 runder, men tapte knepent på poeng. Lørdagskvelden var det fest og bankett, flott stemning, gaveutdeling, taler og god mat! Når søndagen kom var Simen og Pål helt utmattet, men fornøyde, de fikk servert røkt reinkjøtt til middag, så kjørte Erik dem til flyplassen. Det ble en flott opplevelse på alle måter sier Pål, helt utrolig for oss og klubben, gleder oss til fremtiden i ITF. Takk til arrangørene og en stor takk til Erik med familie for gjestfriheten.
23/10-05 Gøteborg Open ble arrangert lørdag 22 oktober, Det var fem norske utøvere som skulle i ilden, tre fra Kolbotn ITF, samt Simen Eidsheim og Pål Sørli fra Træleborg ITF. De tre fra Kolbotn har deltatt i flere stevner før, men for Simen og Pål var det utrolig Spennende siden dette var det første ITF stevnet. Det gikk over all forventning, Simen tok sølv i mønster og gull i sparring. Pål tok sølv i sparring. Totalt fikk de norske utøverne 4 gull og 3 sølv! Træleborg ITF er i ”se og lære” posisjon siden vi er helt ferske i ITF organisasjonen, men det ser ut som vi er på rett vei, spesielt Simen viser gode takter og flott innsats! Det blir nok mye tøffere om to uker, da er det NM og de Norske ITF utøverne holder en meget høy internasjonal standard. Simen og Pål reiser til NM for å representere Træleborg og Tønsberg, vi gleder oss!
23/10-05 Det var en spent og noe usikker gjeng som stilte opp på trening mandag 17.10, ingen skjønte helt hva som skulle skje og hvordan dette skulle gjennomføres. Denne treningen skulle klubben prøve noe helt nytt, faddertrening, på denne treningen skulle alle på nybegynnerpartiet få sin ”personlige hjelpeinstruktør”. Hjelpeinstruktørene var frivillige fra videregåendepartiet, det var flott å se at så mange tok utfordringen! Vi kjørte en felles oppvarming, så begynte vi faddertreningen, hver nybegynner fikk velge sin hjelpeinstruktør. De ble instruert i 4 vendinger med punch og blokk, noen rakk også å prøve seg på 3-steg sparring. Hjelpeinstruktørene kunne hele tiden spørre om tips og råd, samt at de som instruerer til vanlig i klubben gikk rundt og hjalp til der det var behov. Målet med denne treningen var at elevene fra de to partiene skulle bli kjent med hverandre og at hjelpeinstruktørene skulle få føle litt kroppen hvordan det er å instruere. Resultatet var meget godt, noe som kom tydelig frem i den lille konkurransen helt til slutt. Seieren gikk til Hjelpeinstruktør Benjamin og Lise fra nybegynnerpartiet, de gjennomførte en solid runde 4 vending med punch. Flott innsats alle sammen!
05/10-05 Her kan alle våre medlemmer laste ned skjemaet, håper så mange som mulig tar seg tid til å svare på noen få spørsmål, send så svaret til: marked@kampsport.no. lykke til! 05/10-05 Her kan du lese mer om utholdenhetstrening. 01/10-05 Både nybegynnerpartiet og videregåendepartiet hadde sin første ute trening onsdag 28.9, vi valgte denne gang å bruke skolegården, trapper og trange rom som arena. Begge partiene skal gjennomføre dette en gang pr måned som et supliment til økt taktisk og fysisk forståelse for selvforsvar aspektet. Nivået ble lagt opp til elevenes forutsetning, spennet i alder er 12 til 40år så det kreves nøye planlegging. For nybegynnere så startet økten med teori, temaet var sikkerhet når vi fks skal hjem fra trening, kino eller er ute og jogger osv. Fokus på økt overvåkenthet, god kroppsholdning, veivalg, og gode taktiske valg som kan øke sjansene for å unngå uønskede konfrentasjoner. Etter teoridelen så fikk nybegynnerne prøve på to enkle grovmotoriske øvelser, det ble lagt vekt på mange repetisjoner av de to valgte teknikkene. Vi tror alle nybegynnerne fikk utbytte av denne treningen, det så ut som de synes dette var spennede og utfordrende, flott innsats! For videregående partiet ble det en teori økt med fokus på økt overvåkenthet og taktiske valg, spesielt det verbale ved opptrapping til en fyskisk konfrentasjon. Etter dette ble de delt inn i grupper, Gruppe-1 trente på unnvikelse av stokk med inngang til nedtagning, slag og spark, samt bruk av hindringer i miljøet. Gruppe-2 trente på nærkamp med "ryggen mot veggen" øvelser, knær og albuer ble brukt, fokus på å beholde roen under press. Gruppe-3 trente i trang kjellertrapp, fokus på blokk av frontspark og nedtagning på vei nedover trappen. gruppe-4 simulerte stikkvåpen i et trangt kjellerrom, fokus på enkel blokk med oppfølging. Det var meget høy intensitet og fokus, kun en moderat skade da 12år gamle Alexsander fikk en stokk i hode som resulterte i en stor kul, du er en tøffing Alex! Flott innsats alle sammen, gleder oss til neste runde!
27/09-05 Det ble som ventet et flott seminar i regi av Tjøme ITF TaeKwon-Do klubb! Barna var spente men sto virkelig på, selv om klokka bare var 1000 på en lørdag! fra vår klubb kom følgende barn Rebecca, Adrian, Victor, Gaute, Thor og Simon, Mark, Bendik,håper dere synes det var gøy og lærerikt.Andre deltagere fra vår klubb som stilte opp var Thomas, Simen, Tormod, Gunnar, Ronny,Stian, Bjørn, samt sortbeltene Espen Opstad, Stian Tønnessen og Pål Sørli. Sabumnim Ingar Eilertsen prestenterte en godt program, variert sparring, mønster og mye annet spennende og utfordrende. Det ble også tid til kali trening presentert av Anders Mouland. banketten på lørdag kveld ble en suksess med god mat og sosial trening.Takk til Tjøme klubben, Martin Borge og Sabumnim Ingar Eilertsen for en flott helg! TaeKwon!
22/09-05 I år som i fjor opplever vi at nybegynnere strømmer til klubben, gledelig å se så mange jenter, det har vært en klar økning av jenter som begynner å trene hos oss. På nybegynner barnepartiet har det kommet flere flinke barn! Velkommen til alle sammen, håper dere vil trives hos oss.
30/08-05 Følg denne linken til hovedsidene i England, her kan dere se mange fine bilder og videoer! 23/08-05 Stort oppmøte fra klubbens medlemmer på dag-1 av dugnaden, det var god stemning og alle jobbet hardt! Vi fikk unnagjort mye og træleborgskole sin inspektør Per Mjeldheim ble imponert over effektiviteten. Det var mye knusbart, diverse bord, stoler og annet knuselig fikk et tøft møte med noen som absolutt liker å knuse, vi driver da med TaeKwon-Do! Det er mye rart å finne på lageret på en skole, Simen og Stian lar seg ikke be to ganger før de finner på noe morsomt, noe disse bildene bærer preg av. Her ser dere hvordan det kommende lageret vårt ser ut før vi tømte det, på neste bilde ser dere rommet ryddet og klart til nedvasking, ingenting å si på humøret selv etter en meget hard arbeidsøkt. Onsdag vasker vi og b'rer ned utstyret vårt, vi får nå god plass og iløpet av jan/feb kjøper vi en kampmatte, nå har vi plass til den! Takk så langt til alle som stilte opp!
11/08-05 Klubben er If-ambassadør, og i den sammenheng får vi støtte med 10.000 kr utbetalt i to omganger, våren 2005 og våren 2006. Klubben har nå fått utdelt aktivitetsstøtte på 5000 kr. Dette er pengestøtte, som er ment som en støtte til utvikling og vidreutvikling av tiltak, innen barneidretten og Fyrtårns-aktiviteter. 08/08-05 Årets sommerleir på Hamar ble en opplevelsrik uke. Etter en natt med dårlig søvn var Pål Sørli klar til gradering sammen med 7 andre. Før graderingen startet var det 2 treningsøkter, den siste med repetisjon av pensum til graderingen der man får stilt de siste spørsmålene, får råd, instruksjoner, korreksjoner og frisket opp hukommelsen før 3,5 time med gradering var i gang. Klokken 14:00 startet graderingen, pensumet ble som forventet mønster, selvforsvar, sparring, knusing, styrke og teori. Etter en hard gradering og en hard uke ventet vi spent på resultatene, det ble venting til dagen derpå før resultatet av graderingen ble opplest. Det ble et nervepirrende døgn i følge Pål. Så fikk vi vite resultatet, og det ble positivt, Pål bestod til sortbelte. Nå skal han bruke sommeren til å pleie en sliten kropp og hode. God sommer til alle, sees til høsten.
01/08-05 De norske utøverne har gjort det bedre i VM i år enn på lenge, les mer her!
31/07-05 http://www.taekwondo.no/art2/ Her finner dere et godt skriv om barne- og sommerleiren som ble arrangert på Hamar i sommer.
10/07-05 De norske deltakerne i TaeKwonDo-VM har gjort det godt. Flotte resultater av det nye forbundet vi er i dette viser til topp kvalitet og at vi nå som ny medlem i ITF og NTF vil få mulighet til å dra nytte av kompetansen. Vi gleder oss til fortsettelsen i VM, lykke til! http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=283458
05/05-05 Vi vil takke Norges TaeKwon-Do Forbund og International TaeKwon-do federation For en fantastisk opplevelse de ga foreldre, foresatte og elevene idag den 4mai! Det ble en høytidlig stund med først noen ord innledingsvis fra leder Pål Sørli, deretter fikk hovedinstruktør for ITF-sør, Ingar Eilertsen 5dan ordet. Han ga et flott inntrykk og informerte på en god måte om NTF og ITF, samt fikk oss til å føle oss velkommen i ITF! Klubben fikk overlevert ITF-planketten som et bevis på medlemskapet, og leder Pål Sørli fikk den æren av å få klubbens første ITF drakt i gave. Klubben på sin side hadde kjøpt inn en blomsterdekorasjon i beltenes farger som takk for den proffesjonelle måten ITF/NTF har behandlet all kontakt i alle ledd. Det ble også tid til trening, det så ut som barna tok mange nye øvelser på strak arm, de var ivrige og flinke, vi er stolte av dere! Når barna var ferdig med sin økt så var det ungdom/voksen partiene sin tur til å svette litt, det var en løs og fin tone og det kunne merkes at hovedinstruktør Ingar Eilertsen 5dan hadde mange års erfaring som instruktør. Med seg som assisterende instruktører hadde han Mai Vo 1dan fra kolbotn ITF TaeKwon-Do klubb som i april tok bronse i EM i mønster, og Espen Ostad fra Tjøme ITF TaeKwon-Do klubb. Ingar og Mai tok seg også tid til en mønster-demostrasjon, det ble mange beundrende blikk og imponerte barneansikter, dette var det klasse over! Vvi er nå medlem av verdens største TaeKwon-do familie, ITF, den eneste orginale Taekwon-do i verden, med ca 120 medlemsland verden over!
Takk til alle Ingar, Mai og Espen for en minnerik kveld, en stor takk foreldre, foresatte og alle store og små elever som kom å bidro på denne viktige dagen for klubben vår.
Gratulerer alle sammen.
12/04-05 Træleborg TaeKwon-Do klubb feiret 50års dagen den 11 april, over hele verden ble denne dagen markert! General Choi Hong Hi var den som satte igang prosessen og påvirket den koreanske regjering til å ta initiativet til et møte mellom lederne av de 8 store kampkunstskolene i Korea. Det ble også invitert historikere og andre prominente og viktige mennesker, med et formål om å samle koreansk kampkunster under ett navn. Koreanerne ville så gjerne ha sin egen identitet, noe som skulle skille dem ut fra Japanske stiler og påvirkning, og med det styrke nasjonens patriotisme. General Choi Hong Hi, var på den tiden leder for Oh Do Kwan, han foreslo navnet Taekwon-Do og forklarte den litterære betydningen av navnet slik: De fleste aksepterte navnet, hovedsakelig på grunn av likheten mellom mange av stilene, men også General Choi Hong Hi's store innflytelse og posisjon på den tiden. Forslaget ble oversendt den koreanske regjering som formelt godkjente Taekwon-Do som det offisielle fellesnavn på koreansk kampkunst. Oversatt og editert fra "" The History of TaeKwonDo Patterns " av Richard L. Mitchell
07/04-05 Takker Jørn Arild så mye for at han tok turen til oss, det ble som ventet en artig trening for begge partiene. Tiden går så altfor fort, men vi kom oss igjennom basic teknikker innen kast, ruller, nedtagning og låser. Det er utrolig viktig å få et innblikk i denne delen av kampkunstene, det er fult mulig å trene på dette som en del av oppvarmingen eller legge det inn i treningen, uten at dette går utover våre mål innen Taekwon-Do. Variasjon er viktig for elevene hvis de skal ha et langt kampkunst liv, og ikke minst instruktørene som trenger å utvikle sitt tekniske reportoar, åpenhet og få nye venner, en stor familie.
31/03-05 Han Begynte med judo som tolvåring, gikk over til WTF tkd da han var 17 og har trent det i rundt ti år. I løpet av den tiden har han også trent jujutsu i 7år og tang soo do i 3år. I tillegg er og har han vært innom så og si "alt" fra hapkido, aikido, ninjutsu, brasiliansk jujutsu, aiki jutsu, tai chi, iaido, kenjutsu, capoeira, kali/escrima og pentcak silat. Programmet for instruksjon er ikke helt klar, men forvent låser, kast, bakke-teknikker og annet morsomt. Vi gleder oss til en spennende trening! Les mer her.
27/03-05
17/02-05
Fredag 18 mars skal Bård ha økter med barnepartiene.
17/02-05
16/12-04 Om ca 2 uker er vi i gang igjen, nytt år og nye muligheter, vi får besøk av topp instruktører utover vinteren og våren, mye å glede seg til !!
Ønsker alle en riktig god og fredelig jul.
Trykk på bildene for store versjoner.
14/12-04 God jul og godt nytt år til alle barna og foreldre, håper vi alle sees igjen i januar på trening.
05/12-04 For ungdom/voksen-partiet blir dette 10.12 på Mama Rosa pizza i Stoltenbergsgt 46, rett ved Centrum bowling kl 1930. Ta med godt humør! Oppstart etter ferien vil bli 05.01.05. For barnepartiet blir avslutningen fredag 10.12, Ta gjerne på en nisselue på siste treningen, og gjerne tegn noen fregner i ansiktet. Ta med godt humør! Oppstart etter ferien vil bli 07.01.05.
Avsluttning barn. Avsluttning ungdom/voksen.
05/12-04
25/11-04
22/10-04
Trykk på bilene for store versjoner.
12/9-04
 Fra venstre: Pål Sørli, Cathrine Eriksen, Hege Melby, Bente Skari, Beate Aas, Paul Egil Borvik Larsen, Ruth Aase Halle.  
27/8-04
27/8-04
10/8-04
Vi har et spennende år foran oss, det blir samlinger med Tkd, Ju Jitsu m.m, noen av klubbens medlemmer skal til EM, barna i klubben får egen turgruppe med egen logo, sosiale turer i naturen mm, barna får egen plass på våre hjemmesider. Vi satser på klubbmesterskap i 2005. Suksessen med stimulerings-samling for barn med foreldre/søsken skal gjentaes. Vi må ikke glemme nye muligheter til å vise hva man har lært når det blir graderingstid, mest spennende er at vi sikkert får nye venner når det kommer nybegynnere og vi gleder oss! |
|
Copyright ©2004, Træleborg ITF Taekwondo klubb. |
